"Durch die alltäglichen Belastungen verändern wir die Strukturen unseres Körpers ebenso wie unsere seelischen und geistigen Haltungen. Stress- und Fehlhaltungen beginnen sich für uns normal anzufühlen. Wir verlieren sowohl körperliche als auch geistige Beweglichkeit und…

Kidix ist ein Kurs für Eltern mit Kindern bis 3 Jahren. Das Kurskonzept wurde für die katholischen Familienbildungseinrichtungen in NRW entwickelt. Jeder Kidix Eltern-Kind-Kurs wird von qualifizierten Kursleitungen mit Kidix Zertifikat durchgeführt und die Gruppen…

"Durch die alltäglichen Belastungen verändern wir die Strukturen unseres Körpers ebenso wie unsere seelischen und geistigen Haltungen. Stress- und Fehlhaltungen beginnen sich für uns normal anzufühlen. Wir verlieren sowohl körperliche als auch geistige Beweglichkeit und…

Kidix ist ein Kurs für Eltern mit Kindern bis 3 Jahren. Das Kurskonzept wurde für die katholischen Familienbildungseinrichtungen in NRW entwickelt. Jeder Kidix Eltern-Kind-Kurs wird von qualifizierten Kursleitungen mit Kidix Zertifikat durchgeführt und die Gruppen…

Informationsveranstaltung zum Umgang mit Hitzestress.

Ein Angebot des Caritasverbandes Coesfeld in Kooperation mit dem Klimaschutzteam der Stadt Dülmen.

Bitte melden Sie sich über folgende E-Mail: L.Koenig@caritas-coesfeld.de oder unter Telefon: 01517 4231508 an.…

Singen ist gut für's Herz. Gemeinsames Singen ganz besonders! Neben Volksliedern und Oldies wird an diesem Nachmittag entsprechend der Jahreszeit alles gesungen, was Spaß macht. Auch Kinder sind herzlich willkommen. Die musikalische Leitung hat Barbara Hanewinkel. Eine…

Organisation und Durchführung von Kochkursen; persönlicher Schutz, Infektionsschutz/Hygiene;Erfahrungsaustausch

Hinweis:

Hinweis:Termin und Ort werden bekannt gegeben.

Yoga zu praktizieren ist ein ganzheitlicher Weg, der Körper, Geist und Seele gleichermaßen entwickelt.

Yoga praktizieren heißt, mit sich selbst in Verbindung zu treten, sich wahrzunehmen und zu spüren, Blockaden zu lösen und somit die Energien zum Fließen zu bringen.…

In diesem Kurs können AnfängerInnen rasch Fähigkeiten im Umgang mit der Nähmaschine, mit dem Schnittmuster und mit Stoffen erlernen. Wer schon ein wenig Übung hat, kann hier seine Kenntnisse auffrischen und neue Techniken hinzulernen.

Bitte mitbringen: Stoff, Schere,…

In lockerer Atmosphäre werden Themen rund um Schwangerschaft, Geburt und Wochenbettzeit besprochen.

Schwerpunktmäßig besprechen wir die u.a. diese Themen:

- Anzeichen für den Geburtsbeginn

- Umgang mit Schmerzen

- Gebärpositionen und Geburtsmechanik

- Was…

Ziel dieses Kurses ist es, mit gezielten Übungen das Koordinationsvermögen und das Gleichgewicht zu schulen, richtiges Alltagsverhalten zu trainieren und mit intensiven, ganzkörperlichen und stabilisierenden Übungen den ganzen Körper zu stärken. Rückenerkrankungen und…

Kidix ist ein Kurs für Eltern mit Kindern bis 3 Jahren. Das Kurskonzept wurde für die katholischen Familienbildungseinrichtungen in NRW entwickelt. Jeder Kidix Eltern-Kind-Kurs wird von qualifizierten Kursleitungen mit Kidix Zertifikat durchgeführt und die Gruppen…

Schwangerschaft und Geburt haben deinen Körper verändert?!

Dieser Kurs unterstützt dich dabei, deinen Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur wieder aufzubauen und langfristigen, negativen Folgeerscheinungen, wie u.a. Senkung der Gebärmutter und Inkontinenz…

Die Schwangerschaft ist ein ganz besonderer Abschnitt im Leben einer Frau.

Yoga in der Schwangerschaft stärkt die Verbindung von euch zu eurem Baby. Durch bestimmte Übungen wirst du beweglich gehalten, der Beckenboden wird trainiert und typische Beschwerden können…

wellcome unterstützt ehrenamtlich junge Familien im ersten Lebensjahr.

Die ehrenamtlich tätigen "wellcome Engel" gehen in die Familien und entlasten diese in ihrem Alltag mit dem Kind. Als Ehrenamtliche geben sie ihre Erfahrung und ihr Wissen weiter und unterstützen…

Kidix ist ein Kurs für Eltern mit Kindern bis 3 Jahren. Das Kurskonzept wurde für die katholischen Familienbildungseinrichtungen in NRW entwickelt. Jeder Kidix Eltern-Kind-Kurs wird von qualifizierten Kursleitungen mit Kidix Zertifikat durchgeführt und die Gruppen…

Für alle Mütter, Väter, Großeltern mit Babys im ersten Lebensjahr.

Wir laden ein zum Erfahrungsaustausch, zum Auftanken, zum Fragen stellen, um Informationen zu erhalten , Kontakte zu knüpfen...

Begleitet wir das offene Elterncafé durch Angelika Gründken. Der Treff…

-Bewusste Zeit für Mutter und Kind-

Beim Mama-Baby-Yoga werden die während der Schwangerschaft und Geburt stark beanspruchten Muskeln und Körperteile gezielt trainiert (Bauch-, Gesäß-, Beinmuskulatur sowie Beckenboden). Die gesamte Schulter-, Rücken- und Nackenpartie…

- Grundkochkurse für Männer im Ruhestand -

Hat Ihr "Unruhestand" begonnen? Möchten Sie Ihre Frau in der Küche entlasten oder wollen (müssen) Sie für sich alleine sorgen? In diesem Grundkochkurs lernen Sie, wie mit viel Spaß und Freude schmackhafte Gerichte hergestellt…

Beckenbodentraining für junge Mamis

Gezieltes Training des Beckenbodens sorgt für eine aufrechte Körperhaltung, stärkt uns den Rücken und trägt das Gewicht all unserer Organe. Das Beckenbodentraining stabilisiert die Körpermitte (Beckenboden, Bauch, Rücken).…

Kidix ist ein Kurs für Eltern mit Kindern bis 3 Jahren. Das Kurskonzept wurde für die katholischen Familienbildungseinrichtungen in NRW entwickelt. Jeder Kidix Eltern-Kind-Kurs wird von qualifizierten Kursleitungen mit Kidix Zertifikat durchgeführt und die Gruppen…

Im MGH-Strick-Café kommen Menschen zusammen, die stricken oder dieses erlernen möchten. Bringen Sie bitte Strick-Nadeln und Wolle mit. Das Strick-Café ist ein offenes Angebot und findet jeden 3. Donnerstag im Monat statt, bitte beachten Sie die Termine in den…

In diesem Themenabend für Frauen geht es um Lebensthemen im familiärem und gesellschaftlichen Kontext.

In diesem Kurs erlernen wir schonend und ohne Überforderung die gymnastischen Übungen. Neben dosiertem Herz- und Kreislauftraining wollen wir unsere Muskulatur kräftigen und festigen. Die körperliche Bewegung unter "Gleichgesinnten" soll die Lebensfreude erhöhen und das…

Kidix ist ein Kurs für Eltern mit Kindern bis 3 Jahren. Das Kurskonzept wurde für die katholischen Familienbildungseinrichtungen in NRW entwickelt. Jeder Kidix Eltern-Kind-Kurs wird von qualifizierten Kursleitungen mit Kidix Zertifikat durchgeführt und die Gruppen…

Zumba® Fitness wurde 2001 gegründet und hat sich seitdem zu einer globalen Lifestyle-Marke entwickelt. Zumba® verbindet Training, Entertainment und Kultur zu einem einzigartigen Tanz-Fitness-Erlebnis!

Bitte mitbringen: Bequeme Sportkleidung, Turnschuhe und ein großes…

Im Fortschreiten einer Demenzerkrankung leben Betroffene mehr und mehr in ihrer persönlichen Vergangenheit. Daher muss die Arbeit mit der Lebensgeschichte ein wesentlicher Bestandteil in der Betreuung sein.

Welche Methoden und Vorgehensweisen gibt es? Was gilt es zu…

Sie möchten mit Freunden, Verein, Nachbarn, Kollegen oder Familie einen besonderen Kochabend erleben - vereinbaren Sie gerne mit uns einen Extra-Abend für Sie und Ihre Gruppe! Eine qualifizierte Kursleitung übernimmt die Rezeptauswahl, den Einkauf und die Leitung Ihres…

"Selbst geschneidert und modisch gekleidet - für Jung und Alt" lautet das Motto dieses Nähkurses.

Hier können AnfängerInnen Fähigkeiten im Umgang mit der Nähmaschine, mit dem Schnittmuster und mit Stoffen erlernen. Wer schon ein wenig Übung hat, kann hier seine…

Yoga und Meditation auf dem Stuhl ist ein besonderes Angebot für Menschen, die auf Grund gesundheitlicher Einschränkungen im Becken- und /oder Beinbereich die Sitzhaltung bevorzugen. Die eingeschränkte Bewegungsfreiheit bedeutet nicht, auf Yoga verzichten zu müssen,…

Köstliche vegetarische Küche - pure Gaumenfreude! Wenn Sie Lust zum Ausprobieren haben, dann melden Sie sich gerne in diese offene Gruppe an.

Die Lebensmittelumlage wird am Kurstag mit der Kursleitung in bar abgerechnet.

In diesem Kurs können AnfängerInnen rasch Fähigkeiten im Umgang mit der Nähmaschine, mit dem Schnittmuster und mit Stoffen erlernen. Wer schon ein wenig Übung hat, kann hier seine Kenntnisse auffrischen und neue Techniken hinzulernen.

Bitte mitbringen: Stoff, Schere,…

Literatur im Gespräch! Die Referentin Heike König-Bölke wählt mit den Teilnehmern des Literaturkreises im Vorfeld zu einem halbjährlich festgelegtem Thema Buchtitel aus. Dabei kann es sich um zeitgenössische Titel oder Werke klassischer Autoren handeln. Bei der…

"Jedes einzelne Buch hat eine Seele. Die Seele dessen, der es geschrieben hat, und die Seele derer, die es gelesen und erlebt und von ihm geträumt haben." (Carlos Ruiz Zafón, "Der Schatten des Windes")

Nach Absprache mit den TeilnehmerInnen besprechen wir Werke…

Jeans für Teens ...und andere Klamotten selbst genäht! Egal, ob einfach oder schrill, fein oder auch lässig: Unter der fachlichen Anleitung wird Jugendlichen und Erwachsenen die Möglichkeit geboten, erste Grundkenntnisse des Nähens zu erlernen... Sie erhalten Tipps und…

Zumba® Fitness wurde 2001 gegründet und hat sich seitdem zu einer globalen Lifestyle-Marke entwickelt. Zumba® verbindet Training, Entertainment und Kultur zu einem einzigartigen Tanz-Fitness-Erlebnis!

Bitte mitbringen: Bequeme Sportkleidung, Turnschuhe und ein großes…

"Jedes einzelne Buch hat eine Seele. Die Seele dessen, der es geschrieben hat, und die Seele derer, die es gelesen und erlebt und von ihm geträumt haben." (Carlos Ruiz Zafón, "Der Schatten des Windes")

Nach Absprache mit den TeilnehmerInnen besprechen wir Werke…