Mit einem gemütlichen Leseknochen macht das Lesen noch mehr Spaß!.

Sucht Euch einen schönen Stoff aus und legt los! Ihr lernt die Nähmaschine kennen und werdet mit ersten Grundlagen vertraut gemacht.

Bitte mitbringen: 3 verschiedene oder je nach Geschmack 3 gleiche…

... Trommeln und Spaß für Menschen mit und ohne Behinderung!

In diesem Kurs wird auf einem Pezziball mit Sticks und zur Musik getrommelt. Die Bewegungen sind einfach und schnell. Drums Alive® fördert Gedächtnis, Ausdauer und Koordination und reduziert Stress. Es ist…

Singen ist gut für's Herz. Gemeinsames Singen ganz besonders!

Neben Volksliedern und Oldies wird an diesem Nachmittag passend zur Jahreszeit alles gesungen, was Spaß macht. Die musikalische Leitung übernimmt Barbara Hanewinkel. Es ist keine Anmeldung erforderlich.

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Wenn die Tage heller werden, zieht auch in der Küche der Frühling ein! In diesem Kurs erwartet dich eine moderne, leichte Frühlingsküche, die ganz auf frische, unverarbeitete Zutaten setzt - für mehr Energie, Geschmack und Wohlbefinden.

Unter dem Motto Clean Eating…

Für alle Mamas, Papas und Großeltern mit Kindern von 0-3 Jahren

Lust auf Austausch mit anderen Eltern?

Kommt vorbei, tauscht euch aus, findet Unterstützung, knüpft neue Kontakte und holt euch wertvolle Informationen.

Der Treff findet immer am 1. und 3. (und 5.)…

Entdecke die kulinarischen Schätze Westfalens! In diesem Kurs bereiten wir klassische Gerichte der Region zu - von deftigen Eintöpfen über herzhafte Fleisch- und Kartoffelspezialitäten bis hin zu traditionellen Süßspeisen. Gemeinsam kochen, probieren und genießen wir…

Spielst du gerne Siedler von Catan, Die Crew oder Flügelschlag? Möchtest du mal das neueste Spiel des Jahres testen oder hast du Lust auf etwas ganz Neues? Magst du spannende Strategiespiele mit mehr Tiefgang? Egal, ob Würfel rollen, Karten gemischt oder Figuren…

- Grundkochkurse für Männer im Ruhestand -

Hat Ihr "Unruhestand" begonnen? Möchten Sie Ihre Frau in der Küche entlasten oder wollen (müssen) Sie für sich alleine sorgen? In diesem Grundkochkurs lernen Sie, wie mit viel Spaß und Freude schmackhafte Gerichte hergestellt…

Für alle Mütter, Väter, Großeltern mit Babys im ersten Lebensjahr.

Wir laden ein zum Erfahrungsaustausch, zum Auftanken, zum Fragen stellen, um Informationen zu erhalten , Kontakte zu knüpfen...

Begleitet wir der offene Eltern-Baby-Treff durch eine Referentin.

Eine…

Gemeinsam spielen wir!

Unsere Welt ist bunt und das wollen wir zeigen!

Die Open World steht allen Familien mit Kindern im Kleinkindalter offen – ganz gleich, woher sie kommen oder welche Sprache sie sprechen.

Eltern, Großeltern und Kinder kommen hier zusammen, um…

Schwangerschaft und Geburt haben deinen Körper verändert?!

Dieser Kurs unterstützt dich dabei, deinen Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur wieder aufzubauen und langfristigen, negativen Folgeerscheinungen, wie u.a. Senkung der Gebärmutter und Inkontinenz…

Dieser Kurs ist ein, von den Krankenkassen anerkannter, Präventionskurs.

Happy Bauch - Pilates und Fitness in der Schwangerschaft ist ein ganzheitliches Training für werdende Mütter, das die Beweglichkeit fördert, das Herz-Kreislauf-System stärkt und hilft, das…

Naturkosmetika und natürliche Pflegeprodukte können auch mit wenigen Zutaten selbst hergestellt werden. Der Vorteil - Sie wissen genau was drin (bzw. nicht drin) ist. Nebenbei kann auch noch Verpackungsmüll gespart werden. Verwöhnen Sie auch Ihre Familie und Freunde mit…

Kennst du den unwiderstehlichen und verführerischen Duft von selbst gebackenem Brot und Brötchen?

Wenn sie gerade frisch, heiß und mit knisternder Kruste aus dem Backofen kommen?

Diese Faszination möchten wir mit dir teilen und dir in dem Kurs die nötige Basis…

Das Konzept der Basalen Stimulation nach Prof. A. Fröhlich® wurde von dem Sonderpädagogen Andreas Fröhlich zur frühen Förderung von Kindern mit schwersten Behinderungen und Mehrfachbehinderungen entwickelt. in den 80er Jahren wurde das Konzept von ihm und der damaligen…

Workshop

Im Wandel der Jahreszeiten beziehen sich die Qi Gong-Übungen auf die Unterstützung und Stärkung verschiedener Organsysteme. So werden in diesen fünf ausgeschriebenen Workshops entsprechend dem Kreislauf der Elemente in der chinesischen Medizin unterschiedliche…

Reparaturcafé

Geräte oder Gegenstände mit kleinen Defekten, können einmal im Monat kostenlos, unter Anleitung von (ehrenamtlichen) ExpertInnen gemeinsam repariert werden. Alles was nicht mehr funktioniert, aber selber getragen werden kann, ist an diesem Nachmittag…

Engagieren Sie sich mit uns für eine starke Demokratie und gegen Rechtsextremismus!

Wir freuen uns auf Ihr Kommen!

Schwangerschaft und Geburt haben deinen Körper verändert?!

Dieser Kurs unterstützt dich dabei, deinen Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur wieder aufzubauen und langfristigen, negativen Folgeerscheinungen, wie u.a. Senkung der Gebärmutter und Inkontinenz…

Dienstag, 10. März 2026

Jan Bierther Trio & Christian Kappe

Christian Kappe spielt Trompete und Flügelhorn in den Formationen von u.a. Trilok Gurtu, Eda Zari mit

Rhani Krija, Barbara Dennerlein und Jasper van’t Hof.

Er studierte in den USA und den Niederlanden,…

- Singen, Atem und Selbstfürsorge für Mütter im ersten Babyjahr

Das erste Jahr mit Baby bringt große Veränderungen mit sich – körperlich, emotional und im Alltag. In diesem Kurs steht die Mutter im Mittelpunkt: Durch gemeinsames, leistungsfreies Singen, …

Gemeinsam spielen wir!

Unsere Welt ist bunt und das wollen wir zeigen!

Die Open World steht allen Familien mit Kindern im Kleinkindalter offen – ganz gleich, woher sie kommen oder welche Sprache sie sprechen.

Eltern, Großeltern und Kinder kommen hier zusammen, um…

Einfache Brett- und Kartenspiele mit einer geringen Einstiegshürde für Alle.

Ein Ort zum Verweilen, Begegnen und jede Menge Spaß bei einfachen Brett- und Kartenspielen!

Wir laden ein zum Spiel inklusiv hier ist für jeden etwas dabei. Kommt vorbei, lasst uns gemeinsam…

Wer gerne Doppelkopf, Rommé oder andere Gesellschaftsspiele spielen möchte, findet hier

Gleichgesinnte. Der Generationentreff ist ein offenes Angebot. Jede/r ist herzlich willkommen,

ob jung oder alt! Dabei könnt ihr das Frühstücks- oder Kuchenangebot des Bistros…

Wie geht es dir mit dem Thema Ruhestand?

Eigentlich haben wir alle eine Meinung dazu und Erfahrungen mit Menschen im Ruhestand. Offiziell heißt es, „Jetzt brauchst du nicht mehr zu arbeiten – du Glückliche!“

Oder: „Endlich bist du fertig – Glückwunsch!“

Aber wie…

Die Tücken und Freuden des Älterwerdens treten deutlicher in den Vordergrund, denn es hat sich einiges geändert.

Mit der Rente fällt das weg, was bei den meisten von uns über 40 Jahre lang den Alltag ausgemacht hat.

Der Beruf mit seinen vielfältigen Vor- und…

Offener Spieltreff für Papas mit Kindern von 0 bis 3 Jahren

Du würdest gerne mit deinem Kind/ deinen Kindern etwas unternehmen? Vielleicht sogar eine Turn-oder Spielgruppe besuchen? Aber überall sind meist Mamis mit ihren Kindern unterwegs? Du möchtest dich aber eben…

After Work Kochen mit der TCM (Traditionell chinesische Medizin) - Bewusste Achtsamkeit am Abend

Gemeinsame Zubereitung von TCM-gerechten Abendessen wie Suppen, Eintöpfen oder Reisgerichten - die leicht verdaulich sind und den Körper nähren. Lerne die Prinzipien der…

Spielst du gerne Siedler von Catan, Die Crew oder Flügelschlag? Möchtest du mal das neueste Spiel des Jahres testen oder hast du Lust auf etwas ganz Neues? Magst du spannende Strategiespiele mit mehr Tiefgang? Egal, ob Würfel rollen, Karten gemischt oder Figuren…

... für Kinder von 8 bis 12 Jahre

An diesem Samstagvormittag habt ihr die Möglichkeit, eure ganz persönliche Frühlings- oder Osterkerze zu gestalten. Mit bunten Wachsplatten fertigen wir gemeinsam Motive und Formen an und verzieren damit unsere individuellen Kerzen.…

Es werden Kleidung, Taschen, Modeschmuck, Accessoires und Schwangerschaftsmode (keine Schuhe) angeboten.

Eintritt: 3,00 €

20 Prozent des Erlöses werden für soziale Projekte gespendet.

Die Waren müssen am Freitag von 16:00 bis 18:00 Uhr abgegeben werden (Anlieferung…

Apollo Figurentheater

Am Sonntag, den 15.03.2026, gastiert das Apollo Figurentheater im ,,einsA- ein Haus für Alle´´ und bringt mit „Der Grüffelo“ einen echten Bilderbuch-Klassiker auf die Bühne als Figurentheater.

Das beliebte Stück nach der Geschichte von Julia…

Singen ist gut für's Herz. Gemeinsames Singen ganz besonders!

Neben Volksliedern und Oldies wird an diesem Nachmittag passend zur Jahreszeit alles gesungen, was Spaß macht. Die musikalische Leitung übernimmt Barbara Hanewinkel. Es ist keine Anmeldung erforderlich.

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Heute begegnet uns die spanische Küche mit ihrer Vielfalt. Von Fisch über Fleisch bis hin zu Hülsenfrüchten. Das wird ein kleiner Streifzug durch das Land.

Die Lebensmittelumlage ist in der Kursgebühr enthalten.

Das Rezeptblatt zum Kurs schicken wir per Mail zu.

Für alle Mamas, Papas und Großeltern mit Kindern von 0-3 Jahren

Lust auf Austausch mit anderen Eltern?

Kommt vorbei, tauscht euch aus, findet Unterstützung, knüpft neue Kontakte und holt euch wertvolle Informationen.

Der Treff findet immer am 1. und 3. (und 5.)…

Engagieren Sie sich mit uns für eine starke Demokratie und gegen Rechtsextremismus!

Wir freuen uns auf Ihr Kommen!