Faszientraining, besser bekannt als „Black Roll“-Training, richtet sich an alle, die ihre Beweglichkeit verbessern, Verspannungen lösen und ihr allgemeines Wohlbefinden fördern möchten. Im Mittelpunkt steht dabei das fasziale Bindegewebe, das durch sanfte, fließende und…

Singen ist gut für's Herz. Gemeinsames Singen ganz besonders!

Neben Volksliedern und Oldies wird an diesem Nachmittag passend zur Jahreszeit alles gesungen, was Spaß macht. Die musikalische Leitung übernimmt Barbara Hanewinkel. Es ist keine Anmeldung erforderlich.

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Für Eltern und ihre Babys geb.: August & September 2025

Anmeldung ab dem 01.10.2025, nur online möglich.

PEKiP steht für "Prager Eltern-Kind-Programm" (PEKiP®) und ist ein Konzept zur Frühförderung von Säuglingen und Kleinkindern.

Das Programm hat seine Wurzeln in…

Für alle Mamas, Papas und Großeltern mit Kinder von 1-3 Jahren

Lust auf Austausch mit anderen Eltern?

Kommt vorbei, tauscht euch aus, findet Unterstützung, knüpft neue Kontakte und holt euch wertvolle Informationen.

Der Treff findet immer am 1. und 3. (und 5.)…

Höchste Zeit zum Plätzchen backen! Wir bereiten gemeinsam neue Rezepte zu, naschen und gehen mit tollen Ergebnissen nach Hause. Vergesst nicht, eine Plätzchendose mitzubringen! Die Adventszeit kann starten

Die Lebensmittelumlage ist in der Kursgebühr enthalten.

Das…

Spielst du gerne Siedler von Catan, Die Crew oder Flügelschlag? Möchtest du mal das neueste Spiel des Jahres testen oder hast du Lust auf etwas ganz Neues? Magst du spannende Strategiespiele mit mehr Tiefgang? Egal, ob Würfel rollen, Karten gemischt oder Figuren…

- Grundkochkurse für Männer im Ruhestand -

Hat Ihr "Unruhestand" begonnen? Möchten Sie Ihre Frau in der Küche entlasten oder wollen (müssen) Sie für sich alleine sorgen? In diesem Grundkochkurs lernen Sie, wie mit viel Spaß und Freude schmackhafte Gerichte hergestellt…

Einladung zum Kaffee und Gespräch über Barrierefreiheit in Dülmen

Am 3. Dezember, dem Internationalen Tag der Menschen mit Behinderungen, lädt die Interessenvertretung für Menschen mit Behinderungen und chronischen Erkrankungen herzlich zu einem offenen Austausch ein.…

In der Weihnachtsbäckerei

Das ist ein guter Start in die Adventszeit! In der Küche duftet es nach weihnachtlichen Gewürzen und Kinder backen gemeinsam mit Ihren Eltern oder Großeltern leckere Weihnachtsplätzchen. Es wird geknetet, geformt, ausgestochen und natürlich…

Für alle Mütter, Väter und Großeltern mit kleinen Kindern. Wir laden ein zum gemeinsamen Spielen, Spaß haben und Neues erleben. An den Nachmittagen werden verschiedene Spielmöglichkeiten angeboten, die die Kinder nach Lust und Laune ausprobieren können. Kommen und Gehen…

... "Kidix" für Eltern mit Kindern ab dem ersten Lebensjahr.

In unseren Spielgruppen entdecken eure Kinder spielerisch die Welt. Mit Liedern, Bewegungsangeboten, altergerechten Spielmaterialien und ersten sozialen Kontakten fördern wir die natrürliche Neugier und…

Für Eltern und ihre Babys geb.: September & Oktober 2025

Anmeldung ab dem 03.11.2025 nur online möglich.

PEKiP steht für "Prager Eltern-Kind-Programm" (PEKiP®) und ist ein Konzept zur Frühförderung von Säuglingen und Kleinkindern.

Das Programm hat seine Wurzeln in…

Offener Spieltreff für Papas mit Kindern von 0 bis 3 Jahren

Du würdest gerne mit deinem Kind/ deinen Kindern etwas unternehmen? Vielleicht sogar eine Turn-oder Spielgruppe besuchen? Aber überall sind meist Mamis mit ihren Kindern unterwegs? Du möchtest dich aber eben…

Die AFOL-Westfalen / LEGO Fangruppe trifft sich jeden 1. Freitag im Monat ab 18.15 Uhr im einsA.

Wir, die AFOL-Westfalen, sind eine leidenschaftliche Fangruppe von LEGO-Enthusiasten, die seit 2015 in der Region Westfalen aktiv sind.

Unser Ziel ist es, Gleichgesinnte…

Reparaturcafé

Geräte oder Gegenstände mit kleinen Defekten, können einmal im Monat kostenlos, unter Anleitung von (ehrenamtlichen) ExpertInnen gemeinsam repariert werden. Alles was nicht mehr funktioniert, aber selber getragen werden kann, ist an diesem Nachmittag…

Am Sonntag, 7. Dezember 2025, laden wir von 12:00 bis 17:00 Uhr zum alternativen Adventsmarkt ein.

Mehr als 30 kreative Ausstellende präsentieren handgefertigte Deko- und Geschenkartikel aus Küche, Werkstatt und Nähstube.

Von 12:00 bis 15:00 Uhr findet im Haus…

Weihnachten kommt immer so schnell! Kocht und genießt heute den "Probelauf" für Euer Weihnachtsmenü und geht gut vorbereitet mit neuen Rezeptideen für ein abwechslungsreiches, hochwertiges, leckeres und machbares Menü in die Weihnachtszeit!

Es wird mehrere Rezepte für…

Werde mit dem ukrainischen Künstler-Ehepaar kreativ!

Wähle Deine Lieblingsform, verleihe Deiner Seife mit Farbe und Duft eine ganz persönliche Note und kreiere so ein echtes Unikat. Du weißt, welche Inhaltsstoffe verwendet werden - das ist nicht nur gut für die Haut,…

Engagieren Sie sich mit uns für eine starke Demokratie und gegen Rechtsextremismus!

Wir freuen uns auf Ihr Kommen!

Weihnachten kommt immer so schnell! Kocht und genießt heute den "Probelauf" für Euer Weihnachtsmenü und geht gut vorbereitet mit neuen Rezeptideen für ein abwechslungsreiches, hochwertiges, leckeres und machbares Menü in die Weihnachtszeit!

Es wird mehrere Rezepte für…

Für alle Mütter, Väter, Großeltern mit Babys im ersten Lebensjahr.

Wir laden ein zum Erfahrungsaustausch, zum Auftanken, zum Fragen stellen, um Informationen zu erhalten , Kontakte zu knüpfen...

Begleitet wir das offene Elterncafé durch Angelika Gründken. Der Treff…

Für alle Mütter, Väter und Großeltern mit kleinen Kindern. Wir laden ein zum gemeinsamen Spielen, Spaß haben und Neues erleben. An den Nachmittagen werden verschiedene Spielmöglichkeiten angeboten, die die Kinder nach Lust und Laune ausprobieren können. Kommen und Gehen…

Weihnachten kommt immer so schnell! Kocht und genießt heute den "Probelauf" für Euer Weihnachtsmenü und geht gut vorbereitet mit neuen Rezeptideen für ein abwechslungsreiches, hochwertiges, leckeres und machbares Menü in die Weihnachtszeit!

Es wird mehrere Rezepte für…

Wir freuen uns, euch das Anna-Katharinenstifts Karthaus im einsA vorstellen zu können: Ein Ort zum Verweilen, Begegnen und jede Menge Spaß bei einfachen Brett- und Kartenspielen!

Wir laden ein zum Spiel inklusiv hier ist für jeden etwas dabei. Kommt vorbei, lasst uns…

Die Fachstelle Pflegekind der Kiwo Jugendhilfe bietet einmal im Monat einen Themenabend an, an dem sich interessierte Personen, Paare oder Eltern über das Zusammenleben mit einem Pflegekind informieren können. Die Berater:innen der Fachstelle Pflegekind berichten über…

Wer gerne Doppelkopf, Rommé oder andere Gesellschaftsspiele spielen möchte, findet hier

Gleichgesinnte. Der Generationentreff ist ein offenes Angebot. Jede/r ist herzlich willkommen,

ob jung oder alt! Dabei könnt ihr das Frühstücks- oder Kuchenangebot des Bistros…

Die Parkinson Selbsthilfegruppe Regionalgruppe Dülmen ist eine Selbsthilfegruppe der Deutschen Parkinson Vereinigung e.V.

Menschen, die an Parkinson erkrankt sind und deren Angehörige sind Mitglieder unserer Gruppe.

Was wir machen:

monatliche Treffen zu…

Weihnachten kommt immer so schnell! Kocht und genießt heute den "Probelauf" für Euer Weihnachtsmenü und geht gut vorbereitet mit neuen Rezeptideen für ein abwechslungsreiches, hochwertiges, leckeres und machbares Menü in die Weihnachtszeit!

Es wird mehrere Rezepte für…

Von 15 bis 16 Uhr bieten wir im Bistro Orange eine neue und besonders genussvolle Veranstaltungsreihe Musik & Genuss!. In gemütlicher Atmosphäre präsentieren MusikschülerInnen der Musikschule Tonart ihr musikalisches Können und sorgen mit ihren Darbietungen für ein…

Rollschuh-Tanz Workshop

Du liebst Musik, Bewegung und Rollschuhe? Dann ist unser Rollschuh-Tanz Workshop genau das Richtige für dich! In diesem vierstündigen Kurs tauchen wir gemeinsam in die Welt des Skate-Dance ein - ein Trend, der in den 80ern begann und heute…

Spielst du gerne Siedler von Catan, Die Crew oder Flügelschlag? Möchtest du mal das neueste Spiel des Jahres testen oder hast du Lust auf etwas ganz Neues? Magst du spannende Strategiespiele mit mehr Tiefgang? Egal, ob Würfel rollen, Karten gemischt oder Figuren…

Singen ist gut für's Herz. Gemeinsames Singen ganz besonders!

Neben Volksliedern und Oldies wird an diesem Nachmittag passend zur Jahreszeit alles gesungen, was Spaß macht. Die musikalische Leitung übernimmt Barbara Hanewinkel. Es ist keine Anmeldung erforderlich.

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Für alle Mamas, Papas und Großeltern mit Kinder von 1-3 Jahren

Lust auf Austausch mit anderen Eltern?

Kommt vorbei, tauscht euch aus, findet Unterstützung, knüpft neue Kontakte und holt euch wertvolle Informationen.

Der Treff findet immer am 1. und 3. (und 5.)…

Jazznicht mit Jochen Welle (Schlagzeug) & special guests

- Grundkochkurse für Männer im Ruhestand -

Hat Ihr "Unruhestand" begonnen? Möchten Sie Ihre Frau in der Küche entlasten oder wollen (müssen) Sie für sich alleine sorgen? In diesem Grundkochkurs lernen Sie, wie mit viel Spaß und Freude schmackhafte Gerichte hergestellt…

Für alle Mütter, Väter und Großeltern mit kleinen Kindern. Wir laden ein zum gemeinsamen Spielen, Spaß haben und Neues erleben. An den Nachmittagen werden verschiedene Spielmöglichkeiten angeboten, die die Kinder nach Lust und Laune ausprobieren können. Kommen und Gehen…

Jederman und Jedefrau ist willkommen!

Im MGH-Strick-Café kommen Menschen zusammen, die stricken oder dieses erlernen möchten. In gemütlicher Runde, könnt ihr euch über Tipps und Tricks des Strickens austauschen. Dabei steht euch Anja, als erfahrene Strick-Referentin zur…

Bingo bringt die grauen Zellen in Schwung und sorgt für jede Menge Spaß und gemeinsames Lachen. Der Bingonachmittag wird durch Marion, unsere Spielleiterin begleitet. Jeder Spielende erhält einen Bingo-Schein mit zufällig ausgewählten Zahlen. Die gültigen…

Offener Spieltreff für Papas mit Kindern von 0 bis 3 Jahren

Du würdest gerne mit deinem Kind/ deinen Kindern etwas unternehmen? Vielleicht sogar eine Turn-oder Spielgruppe besuchen? Aber überall sind meist Mamis mit ihren Kindern unterwegs? Du möchtest dich aber eben…