Wer gerne Doppelkopf, Rommé oder andere Gesellschaftsspiele spielen möchte, findet hier

Gleichgesinnte. Der Generationentreff ist ein offenes Angebot. Jede/r ist herzlich willkommen,

ob jung oder alt! Dabei könnt ihr das Frühstücks- oder Kuchenangebot des Bistros…

Das Land meines Herzens. Heute zeige ich Euch die Kulinarik der griechischen Küche. Einfach NUR KÖSTLICH!

Die Lebensmittelumlage ist in der Kursgebühr enthalten.

Das Rezeptblatt zum Kurs schicken wir per Mail zu.

Ausstellungseröffnung Gesichter des Ehrenamts – Wanderausstellung in Dülmen

Ehrenamt hat viele Gesichter – und genau diese stehen im Mittelpunkt der Wanderausstellung „Gesichter des Ehrenamts“, die jetzt in Dülmen zu sehen ist.

Entstanden ist die Ausstellung aus einer…

Rehasport in der FBS Dülmen

Rehasport ist ein ärztlich verordnetes Gruppentraining zur Wiederherstellung und Verbesserung der Alltagsfunktionen. Unter Anleitung qualifizierter Übungsleiter*Innen stärkst du Ausdauer, Kraft, Koordination und Beweglichkeit – mit dem Ziel…

Kennst du den unwiderstehlichen und verführerischen Duft von selbst gebackenem Brot und Brötchen?

Wenn sie gerade frisch, heiß und mit knisternder Kruste aus dem Backofen kommen?

Diese Faszination möchten wir mit dir teilen und dir in dem Kurs die nötige Basis…

Patchwork ist eine faszinierende Kunstform, bei der kleine Stoffstücke wie ein Mosaik zu einzigartigen Mustern und Farbkombinationen zusammengenäht werden. Durch das anschließende Quilten erhält jedes Werkstück eine ganz persönliche Note.

An diesem Wochenende haben…

Taufe ist die Aufnahme des Kindes in die Gemeinschaft des Glaubens. Was bedeutet das? Wir laden Sie an diesem Elternabend ein, mehr über den Ablauf und die Zeichen der Taufe zu erfahren. Methodisch angeleitet, können Sie über die Lebensveränderungen mit einem Kind und…

Der Kindernotfallkurs rund um das Wissen der „Ersten Hilfe“ bei Babys und Kindern verschiedener Altersgruppen richtet sich an alle, die im Notfall schnell und sicher helfen möchten.

Die thematisch individuell gelagerten Seminare richten sich gezielt an

-werdende Eltern…

Die offene Fachgruppe tauscht sich zum Thema der Familienforschung und hilft mit den Erfahrungen anderer Gruppenteilnehmenden bei den eigenen Forschungen sowie digitale Möglichkeiten der Familienforschung weiter.

Anmeldung erwünscht per Mail an wilkes-hvd@online.de

Heute bereiten wir Gerichte zu, die in die Jahreszeit passen. Wir verwenden regionale Produkte und freuen uns auf einen schönen Abend bei gutem Essen. Es gibt viele neue Ideen zu bunten Kartoffeln, Gemüse aus der Region und Obst der Saison.

Die Lebensmittelumlage ist…

Tu deinem Rücken etwas Gutes! In diesem Kurs stärkst du gezielt deine Rücken- und Bauchmuskulatur, verbesserst deine Beweglichkeit und förderst eine gesunde Körperhaltung. Mit abwechslungsreichen Übungen, Mobilisation und entspannenden Elementen kannst du Verspannungen…

Gemeinsam spielen wir!

Unsere Welt ist bunt und das wollen wir zeigen!

Die Open World steht allen Familien mit Kindern im Kleinkindalter offen – ganz gleich, woher sie kommen oder welche Sprache sie sprechen.

Eltern, Großeltern und Kinder kommen hier zusammen, um…

Was passiert eigentlich im Körper während der Wechseljahre? In diesem Vortrag/Workshop erhalten die Teilnehmerinnen verständliche Einblicke in die hormonellen Veränderungen, die Einfluss auf Körper, Emotionen und allgemeine Gesundheit nehmen. Sie lernen, typische…

Risikofaktoren, Prävention und Früherkennung – einfach erklärt

Jede achte Frau erkrankt in Deutschland im Laufe ihres Lebens an Brustkrebs. Die Chancen auf Heilung steigen deutlich, wenn die Erkrankung frühzeitig erkannt wird. Doch wie kann ich selbst zur Vorsorge…

Die Ausstellung „Mythen, Gleichnisse und Symbole“ von Klaus Jahn verbindet künstlerische Vielfalt mit biografischer Tiefe.

Jahns überwiegend abstrakte Acrylbilder greifen alte Mythen, Sprichwörter und Weisheiten auf und setzen sie in Beziehung zu aktuellen…

In diesem Kurs werden die Grundlagen des Schauspiels vermittelt – darunter Atemtechnik, Körperbewusstsein, Stimmeinsatz sowie Wahrnehmungs- und Ausdrucksschulung.

Die Teilnehmenden lernen, ihre natürliche Ausdruckskraft zu entfalten, die eigene Präsenz zu stärken und…

Ganzheitliches Gedächtnistraining für fitte Senioren - für Anfänger

Wenn der Name mal wieder „auf Urlaub“ ist … „bleiben Sie gelassen“!

Das Leben hat Ihnen viel abverlangt, Sie haben gelehrt, gestaltet, geführt, das Leben gemeistert; Ihr Kopf hat Großartiges…

Ganzheitliches Gedächtnistraining für fitte Senioren - für Fortgeschrittene

Wenn der Name mal wieder „auf Urlaub“ ist … „bleiben Sie gelassen“!

Das Leben hat Ihnen viel abverlangt, Sie haben gelehrt, gestaltet, geführt, das Leben gemeistert; Ihr Kopf hat Großartiges…

Effektiv, intensiv und kurzweilig – das ist Tabata, das Power-Workout für alle, die in kurzer Zeit viel erreichen möchten. In diesem Schnupperkurs erwartet dich ein abwechslungsreiches Intervalltraining, das Ausdauer, Kraft und Fettverbrennung optimal kombiniert.

Das…

Brick Team Westfalen

3.10.2026 Bürgertreff

Der Dülmener Bürgertreff lebt traditionell von der Teilnahme zahlreicher Dülmener Vereine, Organisationen, Gruppen und Institutionen, denn es ist ein Fest "von Bürgern für Bürger" und vor allem auch ein Fest des Ehrenamtes. 

Seit über 30 Jahren…

Der Einsatz von Musik in Einrichtungen der Seniorenhilfe

Musik und Bedeutung--Musik als Ausdrucksmittel --Musik als empathischer Motor

Musik als Weltanschauung --Musik als Therapie--Musik als Bewegungsmotor

Musik als mein Lieblingsort--Musik als Freude

Musik als…

Für alle Mamas, Papas und Großeltern mit Kindern von 0-3 Jahren

Lust auf Austausch mit anderen Eltern?

Kommt vorbei, tauscht euch aus, findet Unterstützung, knüpft neue Kontakte und holt euch wertvolle Informationen.

Der Treff findet immer am 1. und 3. (und 5.)…

Singen ist gut für's Herz. Gemeinsames Singen ganz besonders!

Neben Volksliedern und Oldies wird an diesem Nachmittag passend zur Jahreszeit alles gesungen, was Spaß macht. Die musikalische Leitung übernimmt Barbara Hanewinkel. Es ist keine Anmeldung erforderlich.…

Entdecke die Vielfalt und die besonderen Aromen der italienischen Küche!

In diesem Kurs lernst du verschiedene Gerichte und Zubereitungsarten kennen und bekommst einen Einblick in die kulinarische Tradition Italiens. Gemeinsam bereitest du klassische und beliebte…

Für Eltern und ihre Babys geb.: Juli/Aug. 26

Anmeldung ab dem 1.9.2026 nur online möglich.

"Elternstart NRW" ist ein Angebot der Familienbildung für Eltern mit einem Kind im ersten Lebensjahr.

Es ist für die Eltern ein kostenfreies Angebot über 5 Termine.

Wer kann…

Hier dreht sich alles um die unterschätzten Helden der Gemüseküche: Wurzelgemüse! Ob Karotte, Rote Bete, Sellerie oder Pastinake - die erdverbundenen Kraftpakete bringen nicht nur Farbe und Geschmack auf den Teller, sondern auch eine Fülle an Nährstoffen.

Entdecke…

- Grundkochkurse für Männer im Ruhestand -

Hat Ihr "Unruhestand" begonnen? Möchten Sie Ihre Frau in der Küche entlasten oder wollen (müssen) Sie für sich alleine sorgen? In diesem Grundkochkurs lernen Sie, wie mit viel Spaß und Freude schmackhafte Gerichte hergestellt…

Für alle Mütter, Väter, Großeltern mit Babys

Gemeinsam durch das erste Lebensjahr: Wir laden alle Mütter, Väter und auch Großeltern mit Babys im ersten Lebensjahr herzlich zu unserem offenen Eltern-Baby-Treff ein.

In entspannter Atmosphäre könnt ihr euch austauschen,…

In unseren Spielgruppen entdecken eure Kinder spielerisch die Welt. Mit Liedern, Bewegungsangeboten, altersgerechten Spielmaterialien und ersten sozialen Kontakten fördern wir die natürliche Neugier und Entwicklung eurer Kinder und schaffen Raum für gemeinsames Lachen…

Wer gerne Doppelkopf, Rommé oder andere Gesellschaftsspiele spielen möchte, findet hier

Gleichgesinnte. Der Generationentreff ist ein offenes Angebot. Jede/r ist herzlich willkommen,

ob jung oder alt! Dabei könnt ihr das Frühstücks- oder Kuchenangebot des Bistros…

Wie fühlt sich kalter Schaum an? Was raschelt, kribbelt oder matscht zwischen den Fingern? Gemeinsam mit deinem Kind entdeckt ihr die spannende Welt der Sinne.

In sechs liebevoll gestalteten Einheiten laden verschiedene Sinnes-Stationen zum Ausprobieren, Forschen und…

Vernissage „Mythen, Gleichnisse und Symbole“ von Klaus Jahn verbindet künstlerische Vielfalt mit biografischer Tiefe.

Jahns überwiegend abstrakte Acrylbilder greifen alte Mythen, Sprichwörter und Weisheiten auf und setzen sie in Beziehung zu aktuellen…

Der Kurs bereitet dich auf Unfall- und Notfallmaßnahmen bei Erwachsenen vor: Notfallsituationen kennenlernen, Gefahren einschätzen und die richtigen Maßnahmen ergreifen.

Themen sind u. a. Bewusstseins-, Atem- und Kreislaufstörungen, Wunden und Verletzungen,…

Lernen Sie die faszinierende Welt des Scrapbookings kennen und gestalten Sie damit bis zu drei doppelseitigen Layouts mit Ihren eigenen Fotos.

Sie erhalten Schritt für Schritt Einblicke in harmonische Gestaltung, kreative Kompositionen und den Einsatz passender…

Ich biete Euch diesen Geburtsvorbereitungskurs als kompakte Wochenendvariante an.

Die Inhalte entsprechen denen eines fortlaufenden Kurses – nur das Format ist anders: An einem Wochenende nehmen wir uns an beiden Tagen jeweils von 10.00 bis 16.00 Uhr Zeit, um uns…

Ab in den "Weinkeller" - Der Prozess der Weinbereitung

Wenn im Herbst die Weinlese gelaufen ist, geht es ab in den "Weinkeller". Doch wie wird aus den reifen Trauben eigentlich Wein? In diesem Workshop schauen wir uns den Weg von der Traube bis in die Flasche genauer…

In diesem Workshop lernst du wirkungsvolle Techniken aus dem Gesichtsyoga kennen, die dich dabei unterstützen, zu entspannen, Stress zu reduzieren und neue Energie zu tanken. Im Fokus stehen sanfte Übungen für dein Gesicht, deinen Nacken und deinen Kiefer, die…

- Vortrag der Polizei-

"Hier spricht die Polizei, in ihrer Nachbarschaft wurde eingebrochen..." so und so ähnlich melden sich Betrüger am Telefon. Die Betrüger wollen Wertsachen oder Bargeld! Katrin Hagedorn von der kriminalpolizeilichen Beratungsstelle der…