10-12 Jährige an die Nähmaschinen!

Ihr habt schon einmal genäht und seid nun Eure eigenen Modeschöpfer - näht Eure individuelle Kombination aus T-Shirt und Shorts! Einmalig!

Sucht Euch einen schönen Stoff aus und legt los! Ihr lernt die Nähmaschine kennen und werdet mit…

Unverbindliche Beratungsstelle der Stadt Dülmen.

Eine Anmeldung ist nicht erforderlich!

Unverbindliche Beratungsstelle der Stadt Dülmen.

Eine Anmeldung ist nicht erforderlich!

Sommerferienwoche 2026

Verbringt mit uns eine abwechslungsreiche Sommerferienwoche voller Spiel, Kreativität und Spaß!

An jedem Tag erwartet euch ein spannendes Programm für Kinder und Familien. Die Teilnahme ist kostenlos.

Für alle Angebote von Montag bis Donnerstag…

Sommerferienwoche 2026

Verbringt mit uns eine abwechslungsreiche Sommerferienwoche voller Spiel, Kreativität und Spaß!

An jedem Tag erwartet euch ein spannendes Programm für Kinder und Familien. Die Teilnahme ist kostenlos.

Für alle Angebote von Montag bis Donnerstag…

Ein Kursangebot für Jugendliche ab 13 Jahren in den Sommerferien

Habt Ihr schon mal daran gedacht, in Eurer Freizeit ein Baby oder ein Kind zu betreuen? "Babysitten" ist eine verantwortungsvolle Aufgabe, macht Spaß und bietet sich an, um das Taschengeld aufzubessern.…

Sommerferienwoche 2026

Verbringt mit uns eine abwechslungsreiche Sommerferienwoche voller Spiel, Kreativität und Spaß!

An jedem Tag erwartet euch ein spannendes Programm für Kinder und Familien. Die Teilnahme ist kostenlos.

Für alle Angebote von Montag bis Donnerstag…

Spielst du gerne Siedler von Catan, Die Crew oder Flügelschlag? Möchtest du mal das neueste Spiel des Jahres testen oder hast du Lust auf etwas ganz Neues? Magst du spannende Strategiespiele mit mehr Tiefgang? Egal, ob Würfel rollen, Karten gemischt oder Figuren…

Auf dem Kirchplatz befindet sich plötzlich eine seltsame Maschine. Sie nimmt Passanten unter die Lupe, ganz unbemerkt: Außerirdische sind auf der Erde gelandet und wollen mehr über die Menschen erfahren. Sie wollen das Leben auf der Erde verstehen. Warum ist es hier so…

Auf dem Kirchplatz befindet sich plötzlich eine seltsame Maschine. Sie nimmt Passanten unter die Lupe, ganz unbemerkt: Außerirdische sind auf der Erde gelandet und wollen mehr über die Menschen erfahren. Sie wollen das Leben auf der Erde verstehen. Warum ist es hier so…

Taufe ist die Aufnahme des Kindes in die Gemeinschaft des Glaubens. Was bedeutet das? Wir laden Sie an diesem Elternabend ein, mehr über den Ablauf und die Zeichen der Taufe zu erfahren. Methodisch angeleitet, können Sie über die Lebensveränderungen mit einem Kind und…

Austauschtreffen für LSBTIQ* in Dülmen.

Wir wollen Menschen miteinander vernetzen, Erfahrungen teilen und das Thema in Dülmen sichtbar machen.

Willkommen sind alle, die Interesse haben, sich auszutauschen, neue Kontakte zu knüpfen und gemeinsam eine starke,…

Für Eltern und ihre Babys geb.: Mai 26

Anmeldung ab dem 1.6.2026 nur online möglich.

"Elternstart NRW" ist ein Angebot der Familienbildung für Eltern mit einem Kind im ersten Lebensjahr.

Es ist für die Eltern ein kostenfreies Angebot über 5 Termine.

Wer kann an den…

Für Eltern und ihre Babys geb.: Mai/Juni 26

Anmeldung ab dem 1.7.2026 nur online möglich.

"Elternstart NRW" ist ein Angebot der Familienbildung für Eltern mit einem Kind im ersten Lebensjahr.

Es ist für die Eltern ein kostenfreies Angebot über 5 Termine.

Wer kann…

Versichertenältester Peter Schroer berät zu allen Fragen der Gesetzlichen Rentenversicherung.

Dieser Kurs ist ein, von den Krankenkassen anerkannter, Präventionskurs.

Happy Bauch - Pilates und Fitness in der Schwangerschaft ist ein ganzheitliches Training für werdende Mütter, das die Beweglichkeit fördert, das Herz-Kreislauf-System stärkt und hilft, das…

Der Kurs ist ein anerkannter Präventionskurs und bei regelmäßiger Teilnahme erstattet dir deine Krankenkasse bis zu 100% der Kursgebühr.

Auch privat Versicherte erhalten oft einen Zuschuß.

Deine Geburt liegt mittlerweile ein Jahr oder länger zurück, oder du hast gar…

Für Eltern und ihre Babys geb.: Juni/Juli 26

Anmeldung ab dem 3.8.2026 nur online möglich.

"Elternstart NRW" ist ein Angebot der Familienbildung für Eltern mit einem Kind im ersten Lebensjahr.

Es ist für die Eltern ein kostenfreies Angebot über 5 Termine.

Wer kann…

In unseren Spielgruppen entdecken eure Kinder spielerisch die Welt. Mit Liedern, Bewegungsangeboten, altersgerechten Spielmaterialien und ersten sozialen Kontakten fördern wir die natürliche Neugier und Entwicklung eurer Kinder und schaffen Raum für gemeinsames Lachen…

Unverbindliche Beratungsstelle der Stadt Dülmen.

Eine Anmeldung ist nicht erforderlich!

In unseren Spielgruppen entdecken eure Kinder spielerisch die Welt. Mit Liedern, Bewegungsangeboten, altersgerechten Spielmaterialien und ersten sozialen Kontakten fördern wir die natürliche Neugier und Entwicklung eurer Kinder und schaffen Raum für gemeinsames Lachen…

Faszientraining, besser bekannt als „Black Roll“-Training, richtet sich an alle, die ihre Beweglichkeit verbessern, Verspannungen lösen und ihr allgemeines Wohlbefinden fördern möchten. Im Mittelpunkt steht dabei das fasziale Bindegewebe, das durch sanfte, fließende und…

Gymnastik am Morgen macht fit für den ganzen Tag. Dieser Kurs richtet sich an Frauen, die durch ein gesundheitsorientiertes Training das Herz-Kreislaufsystem und den Stoffwechsel in Schwung bringen möchten: Dies geschieht durch Kräftigung, Stabilisation, Förderung der…

AnfängerInnen werden in alle erforderlichen Nähtechniken, einschließlich der Grundkenntnisse über Schnittmuster, eingeführt. Mühelos und schnell können durch anschauliche Darstellung die oft komplizierten Nähvorgänge erlernt werden. Fortgeschrittene können die schon…

In dieser Spielgruppen entdecken eure Kinder ab ca. 2 Jahren spielerisch die Welt. Mit Liedern, Bewegungsangeboten, altersgerechten Spielmaterialien und ersten sozialen Kontakten fördern wir die natürliche Neugier und Entwicklung eurer Kinder und schaffen Raum für…

Im Yoga bilden Körper, Geist und Atem eine Einheit. Unser Körper ist unser Werkzeug, um zu mehr innerer Bewusstheit zu gelangen. Die Achtsamkeit, mit der wir die verschiedenen Yogahaltungen ausführen, verlangsamt den Strom unserer Gedanken, wir nehmen unseren Körper und…

- Grundkochkurse für Männer im Ruhestand -

Hat Ihr "Unruhestand" begonnen? Möchten Sie Ihre Frau in der Küche entlasten oder wollen (müssen) Sie für sich alleine sorgen? In diesem Grundkochkurs lernen Sie, wie mit viel Spaß und Freude schmackhafte Gerichte hergestellt…

Drums Alive® - Trommeln auf dem Pezziball mit dem Einsatz von Sticks und Musik - ist ein ganzheitliches Workout, das einfache, aber dynamische Bewegungen mit dem pulsierenden Trommelrhythmus verbindet. Es fördert das Gedächtnis, verbessert Ausdauer und Koordination und…

Kursreihe für Angehörige von Menschen mit Demenz

Die Mehrzahl der Menschen mit Demenz wird von ihren Familien betreut und versorgt. Zur Unterstützung der Angehörigen bietet die Alzheimer Gesellschaft im Kreis Coesfeld e. V. im November in Dülmen wieder die…

Ein Bewegungsangebot mit dem Ziel, Herz und Kreislauf unter Begleitung von Musik in Schwung zu bringen.

Jeder findet im Rahmen seiner individuellen Fähigkeiten Übungen für Kraft, Ausdauer und Gelenkigkeit.

Elemente zur eigenen Körperwahrnehmung gehören ebenso dazu, wie…

Yoga zu praktizieren ist ein ganzheitlicher Weg, der Körper, Geist und Seele gleichermaßen entwickelt.

Yoga praktizieren heißt, mit sich selbst in Verbindung zu treten, sich wahrzunehmen und zu spüren, Blockaden zu lösen und somit die Energien zum Fließen zu bringen.…

Ein Bewegungsangebot mit dem Ziel, Herz und Kreislauf unter Begleitung von Musik in Schwung zu bringen.

Jeder findet im Rahmen seiner individuellen Fähigkeiten Übungen für Kraft, Ausdauer und Gelenkigkeit.

Elemente zur eigenen Körperwahrnehmung gehören ebenso dazu, wie…

AnfängerInnen werden in alle erforderlichen Nähtechniken, einschließlich der Grundkenntnisse über Schnittmuster, eingeführt. Mühelos und schnell können durch anschauliche Darstellung die oft komplizierten Nähvorgänge erlernt werden. Fortgeschrittene können die schon…

„An Hour Can’t Tell Time“ – Ein Fortbildungstag für (Sitz)Tanzangebote für Senioren

Bewegung tut gut – auch im Sitzen! In dieser Fortbildung lernen Sie, wie Sie einfache und abwechslungsreiche Tanzangebote für Menschen in stationären Pflegeeinrichtungen gestalten…

Wir suchen dich! Singen macht Spass, komm sing mit!

Der Kinderchor der Pfarrei St. Viktor probt immer donnerstags von 17.00 Uhr bis 17:45 Uhr im einsA. Die Teilnahme ist für die Kinder kostenlos.

Es werden vor allem kindergerechte Lieder mit viel Spiel und Spaß…

Pilates ist ein ganzheitliches Körpertraining, das gezielt die Tiefenmuskulatur stärkt, die Haltung verbessert und die Beweglichkeit fördert. Durch kontrollierte, fließende Bewegungen in Verbindung mit bewusster Atmung wird der Körper gekräftigt und gleichzeitig…

DanceFit ist ein abwechslungsreicher Tanz- und Fitnesskurs, der Bewegung, Musik und Spaß miteinander verbindet. Dynamische Tanzschritte werden mit einfachen Fitness-Elementen kombiniert und fördern Ausdauer, Koordination sowie die allgemeine Beweglichkeit. Die…

In diesem Kurs erlernen wir schonend und ohne Überforderung die gymnastischen Übungen. Neben dosiertem Herz- und Kreislauftraining wollen wir unsere Muskulatur kräftigen und festigen. Die körperliche Bewegung unter "Gleichgesinnten" soll die Lebensfreude erhöhen und das…

In unseren Spielgruppen entdecken eure Kinder spielerisch die Welt. Mit Liedern, Bewegungsangeboten, altersgerechten Spielmaterialien und ersten sozialen Kontakten fördern wir die natürliche Neugier und Entwicklung eurer Kinder und schaffen Raum für gemeinsames Lachen…

Eine wesentliche Mitursache der weit verbreiteten Kreuzschmerzen bildet die Schwäche bestimmter Muskelpartien, in erster Linie der Bauchmuskulatur. Die Beweglichkeit der Hals-, Brust- und Lendenwirbelsäule soll wieder hergestellt werden bzw. erhalten bleiben. Darüber…