Für Jungen von 6-8 Jahren

Unser Selbstverteidigungskurs für Jungen von 6 bis 8 Jahren bietet eine altersgerechte Einführung in die Welt der Selbstbehauptung und Konfliktbewältigung. Die Kinder lernen, in Notfallsituationen einen kühlen Kopf zu bewahren und sich effektiv…

... für Eltern mit Kindern von 12 - 18 Monaten

Bunt. Frei. Ganz nah dran.

in unserem Angebot "Atelier Windelkunst" entdecken die Kleinsten die Welt der Farben mit allen Sinnen: Mit Händen, Füßen, Pinseln - und manchmal auch mit dem ganzen Körper.

Gemeinsam mit einem…

... für Eltern mit Kindern von 18 - 24 Monaten

Bunt. Frei. Ganz nah dran.

in unserem Angebot "Atelier Windelkunst" entdecken die Kleinsten die Welt der Farben mit allen Sinnen: Mit Händen, Füßen, Pinseln - und manchmal auch mit dem ganzen Körper.

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... für Eltern mit Kindern von 2 - 3 Jahren

Bunt. Frei. Ganz nah dran.

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Gemeinsam mit einem…

Taufe ist die Aufnahme des Kindes in die Gemeinschaft des Glaubens. Was bedeutet das? Wir laden Sie an diesem Elternabend ein, mehr über den Ablauf und die Zeichen der Taufe zu erfahren. Methodisch angeleitet, können Sie über die Lebensveränderungen mit einem Kind und…

... für Eltern mit Kindern von 12 - 18 Monaten

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... für Eltern mit Kindern von 8 - 12 Monaten

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... für Eltern mit Kindern von 18 - 24 Monaten

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Austauschtreffen für LSBTIQ* in Dülmen.

Wir wollen Menschen miteinander vernetzen, Erfahrungen teilen und das Thema in Dülmen sichtbar machen.

Willkommen sind alle, die Interesse haben, sich auszutauschen, neue Kontakte zu knüpfen und gemeinsam eine starke,…

Effektiv, intensiv und kurzweilig – das ist Tabata, das Power-Workout für alle, die in kurzer Zeit viel erreichen möchten. In diesem Kurs erwartet dich ein abwechslungsreiches Intervalltraining, das Ausdauer, Kraft und Fettverbrennung optimal kombiniert.

Das Prinzip…

Ganzkörper-Workout für jedes Fitnesslevel

Du möchtest fitter, stärker und beweglicher werden? Dann ist Bodyfit genau das Richtige für dich!

In diesem abwechslungsreichen Ganzkörpertraining erwartet dich eine Mischung aus Kraft-, Ausdauer- und Mobilitätsübungen, die…

Bauch-Beine-Po – gezielt kräftigen & straffen

In diesem Kurs trainierst du gezielt Bauch, Beine und Po und stärkst deine Muskulatur effektiv. Mit abwechslungsreichen Übungen kräftigst du deinen Körper, verbesserst deine Stabilität und formst deine Figur. Das Training…

Kurs für Eltern mit Babys geb.: Aug. 2025 bis Jan. 2026 - Sommerferienkurs

Auch in den Sommerferien könnt ihr eine kleine Auszeit genießen: In unserem kompakten Eltern-Baby-Kurs trefft ihr euch an fünf Terminen in den Ferien zum gemeinsamen Spielen, Singen und…

Senioren Fit – sanft in Bewegung bleiben

Dieser Kurs richtet sich an ältere Menschen, die ihre Beweglichkeit erhalten und ihr Wohlbefinden fördern möchten. Mit schonenden, leicht umsetzbaren Übungen werden Kraft, Mobilität und Gleichgewicht behutsam trainiert. Alle…

Kurs für Eltern mit Babys geb.: Aug. 2025 bis Jan. 2026

Auch in den Sommerferien könnt ihr eine kleine Auszeit genießen: In unserem kompakten Eltern-Baby-Kurs trefft ihr euch an fünf Terminen in den Ferien zum gemeinsamen Spielen, Singen und Austauschen.

Freut euch…

... für Eltern mit Kindern von 12- 18 Monaten

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in unserem Angebot "Atelier Windelkunst" entdecken die Kleinsten die Welt der Farben mit allen Sinnen: Mit Händen, Füßen, Pinseln - und manchmal auch mit dem ganzen Körper.

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... für Eltern mit Kindern von 2 - 3 Jahren

Bunt. Frei. Ganz nah dran.

in unserem Angebot "Atelier Windelkunst" entdecken die Kleinsten die Welt der Farben mit allen Sinnen: Mit Händen, Füßen, Pinseln - und manchmal auch mit dem ganzen Körper.

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... für Eltern mit Kindern von 18 - 24 Monate

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... für Eltern mit Kindern von 8 - 12 Monaten

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... für Eltern mit Kindern von 8 - 12 Monaten

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... für Eltern mit Kindern von 18 bis 36 Monaten

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... für Eltern mit Kindern von 12 - 18 Monaten

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Sommerferienkurs

Mit einfachen Schrittfolgen und leichten Bewegungen tanzen wir gemeinsam zu beschwingter Musik und bringen sommerliche Leichtigkeit in den Alltag. In entspannter Gruppenatmosphäre werden Koordination, Beweglichkeit, Rhythmusgefühl und Konzentration…

Sommerferienkurs

Durch ruhige und bewusste Bewegungen werden Körper und Geist in Einklang gebracht. Der Kurs fördert Beweglichkeit, Koordination, Körperwahrnehmung und Entspannung. In angenehmer Atmosphäre stehen Achtsamkeit, Wohlbefinden und leichte Bewegung im…

... für Eltern mit Kindern von 12 - 18 Monaten

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Tu deinem Rücken etwas Gutes! In diesem Kurs stärkst du gezielt deine Rücken- und Bauchmuskulatur, verbesserst deine Beweglichkeit und förderst eine gesunde Körperhaltung. Mit abwechslungsreichen Übungen, Mobilisation und entspannenden Elementen kannst du Verspannungen…

... für Eltern mit Kindern von 8 - 12 Monaten

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... für Eltern mit Kindern von 2 - 3 Jahre

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in unserem Angebot "Atelier Windelkunst" entdecken die Kleinsten die Welt der Farben mit allen Sinnen: Mit Händen, Füßen, Pinseln - und manchmal auch mit dem ganzen Körper.

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Workshop

Im Wandel der Jahreszeiten beziehen sich die Qi Gong-Übungen auf die Unterstützung und Stärkung verschiedener Organsysteme. So werden in diesen fünf ausgeschriebenen Workshops entsprechend dem Kreislauf der Elemente in der chinesischen Medizin unterschiedliche…

Für Jungen von 9-11 Jahren

Stark durch kluge Strategien - Werde Sicher!

Unser Selbstverteidigungskurs für Jungen von 9 bis 11 Jahren richtet sich an alle, die lernen wollen, sich selbstbewusst und sicher zu behaupten. Gemeinsam arbeiten wir nach unserem Konzept…

Gemeinsam spielen wir!

Unsere Welt ist bunt und das wollen wir zeigen!

Die Open World steht allen Familien mit Kindern im Kleinkindalter offen – ganz gleich, woher sie kommen oder welche Sprache sie sprechen.

Eltern, Großeltern und Kinder kommen hier zusammen, um…

Versichertenältester Peter Schroer berät zu allen Fragen der Gesetzlichen Rentenversicherung.

Die Frauen der kfd St. Viktor frühstücken jeden 1. Dienstag im Monat gemeinsam im einsA nach dem Gottesdienst in St. Viktor.

Herzliche Einladung!

Spielst du gerne Siedler von Catan, Die Crew oder Flügelschlag? Möchtest du mal das neueste Spiel des Jahres testen oder hast du Lust auf etwas ganz Neues? Magst du spannende Strategiespiele mit mehr Tiefgang? Egal, ob Würfel rollen, Karten gemischt oder Figuren…

Unverbindliche Beratungsstelle der Stadt Dülmen.

Eine Anmeldung ist nicht erforderlich!

Elke Dieker berät Betroffene und deren Angehörige zum Leben in einer Demenzerkrankung.

Unverbindliche Beratungsstelle der Stadt Dülmen.

Eine Anmeldung ist nicht erforderlich!

Fit für den Straßenverkehr - mit unseren Erste-Hilfe-Kursen in Dülmen!

Du stehst kurz vor dem Führerschein? Dann darf der Erste-Hilfe-Kurs natürlich nicht fehlen!

Im 1A in Dülmen bieten wir alle zwei Wochen spannende und praxisnahe Erste-Hilfe-Kurse speziell für…