Freitags im Pavillon

Sitzgymnastik für Senioren

Dieses Angebot ist gedacht für Personen, die auf eine sanfte Art und Weise ihre Muskeln trainieren möchten. Dabei wird die Beweglichkeit und der Gleichgewichtssinn gefördert.
Wer seinen Körper fit hält, bleibt länger beschwerdefrei, selbständig und mobil. Dieser Kurs richtet sich an Seniorinnen und Senioren, die den Spaß an der Bewegung im Alter nicht verloren haben!
Im Kreise Gleichgesinnter gewöhnen wir den Körper an einfache Übungen. Bleiben Sie fit und machen Sie mit!
Im Pavillion der Heilig-Geist-Stiftung, Friedrich-Ruinstr. 15 findet jeden 1. Freitag im Monat, jeweils von 15:30 - 17:00 Uhr dieses Angebot statt, jedoch nicht während der Schulferien.
Bitte tragen sie bequeme Freizeitkleidung oder Sportkleidung.

Das Angebot findet in Zusammenarbeit mit der Altenbegegnungsstätte der Heilig-Geist-Stiftung Dülmen, Mühlenweg 38 statt.

Zeitraum:	Fr, 05.01.2024 - Fr, 05.07.2024, 7 Termine
Uhrzeit:	15:30 Uhr - 17:00 Uhr
Ort:	Dülmen; Friedrich-Ruin-Str. 15; Hl.-Geist-S.; Betreutes Wohnen; (Google-Maps-Ansicht)
Gebühr:
Anbieter:	Familienbildungsstätte Dülmen
Leitung:	Sonja Hellmann
Kursnummer:	Y2233-173
Terminliste:  Freitag, 05.01.2024, 15:30 Uhr bis 17:00 Uhr Dülmen; Friedrich-Ruin-Str. 15; Hl.-Geist-S.; Betreutes Wohnen; Freitag, 02.02.2024, 15:30 Uhr bis 17:00 Uhr Dülmen; Friedrich-Ruin-Str. 15; Hl.-Geist-S.; Betreutes Wohnen; Freitag, 01.03.2024, 15:30 Uhr bis 17:00 Uhr Dülmen; Friedrich-Ruin-Str. 15; Hl.-Geist-S.; Betreutes Wohnen; Freitag, 05.04.2024, 15:30 Uhr bis 17:00 Uhr Dülmen; Friedrich-Ruin-Str. 15; Hl.-Geist-S.; Betreutes Wohnen; Freitag, 03.05.2024, 15:30 Uhr bis 17:00 Uhr Dülmen; Friedrich-Ruin-Str. 15; Hl.-Geist-S.; Betreutes Wohnen; Freitag, 07.06.2024, 15:30 Uhr bis 17:00 Uhr Dülmen; Friedrich-Ruin-Str. 15; Hl.-Geist-S.; Betreutes Wohnen; Freitag, 05.07.2024, 15:30 Uhr bis 17:00 Uhr Dülmen; Friedrich-Ruin-Str. 15; Hl.-Geist-S.; Betreutes Wohnen;

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