Fitness- und Konditionstraining

Bewegungsmangel ist eine der Hauptursachen für viele unserer modernen Zivilisationskrankheiten. Mit dieser Gymnastik stärken wir den Kreislauf, Rücken und die Wirbelsäule. Ein umfassendes Muskeltraining, angemessenes Herz- Kreislauftraining und Übungen zur Koordination runden das mit Musik unterstützte Programm ab.
Bitte mitbringen: Bequeme Sportkleidung, Turnschuhe und ein großes Handtuch.

Zeitraum:	Do, 11.04.2024 - Do, 04.07.2024, 11 Termine
Uhrzeit:	19:00 Uhr - 19:45 Uhr
Ort:	Dülmen; An den Wiesen 20; Marienschule; Turnhalle (Google-Maps-Ansicht)
Gebühr:	44,00 Euro
Anbieter:	Familienbildungsstätte Dülmen
Leitung:	Anja Kipp
Kursnummer:	Y2233-083
Terminliste: Donnerstag, 11.04.2024, 19:00 Uhr bis 19:45 Uhr Dülmen; An den Wiesen 20; Marienschule; Turnhalle Donnerstag, 18.04.2024, 19:00 Uhr bis 19:45 Uhr Dülmen; An den Wiesen 20; Marienschule; Turnhalle Donnerstag, 25.04.2024, 19:00 Uhr bis 19:45 Uhr Dülmen; An den Wiesen 20; Marienschule; Turnhalle Donnerstag, 02.05.2024, 19:00 Uhr bis 19:45 Uhr Dülmen; An den Wiesen 20; Marienschule; Turnhalle Donnerstag, 16.05.2024, 19:00 Uhr bis 19:45 Uhr Dülmen; An den Wiesen 20; Marienschule; Turnhalle Donnerstag, 23.05.2024, 19:00 Uhr bis 19:45 Uhr Dülmen; An den Wiesen 20; Marienschule; Turnhalle Donnerstag, 06.06.2024, 19:00 Uhr bis 19:45 Uhr Dülmen; An den Wiesen 20; Marienschule; Turnhalle Donnerstag, 13.06.2024, 19:00 Uhr bis 19:45 Uhr Dülmen; An den Wiesen 20; Marienschule; Turnhalle Donnerstag, 20.06.2024, 19:00 Uhr bis 19:45 Uhr Dülmen; An den Wiesen 20; Marienschule; Turnhalle Donnerstag, 27.06.2024, 19:00 Uhr bis 19:45 Uhr Dülmen; An den Wiesen 20; Marienschule; Turnhalle Donnerstag, 04.07.2024, 19:00 Uhr bis 19:45 Uhr Dülmen; An den Wiesen 20; Marienschule; Turnhalle

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