Rückbildung am Donnerstag Vormittag

Schwangerschaft und Geburt haben deinen Körper verändert?!
Dieser Kurs unterstützt dich dabei, deine Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur wieder aufzubauen und langfristigen, negativen Folgeerscheinungen, wie u.a. Senkung der Gebärmutter und Inkontinenz entgegenzuwirken. Zudem helfen Übungen für die Schulter- und Nackenmuskulatur, Verspannungen abzubauen.
Der Kurs sollte frühestens 6-8 Wochen nach der Geburt gestartet werden.
Dein Baby kann gerne zum Kurs mitgebracht werden.

Es werden einmalig 8,-€ Verwaltungsgebühren berechnet.
Der Kurs wird unterstützt durch den Förderverein der FBS Dülmen.

Hinweis:
Die Kursgebühren werden bei gesetzlich versicherten Frauen von der Hebamme direkt mit der Krankenkasse abgerechnet. Dabei können versäumte Stunden nicht mit der Kasse abgerechnet werden und müssen von der Teilnehmerin selbst entrichtet werden.
Stunden, die nach Ende des neunten Montas in Anspruch genommen werden,
können nicht mit der Krankenkasse abgerechnet werden und müssen von der Teilnehmerin selbst entrichtet werden.

Die Kosten belaufen sich auf 10,50 € pro Termin. Es ist unerheblich, aus welchem Grund die Teilnahme nicht erfolgte.
Privatpatientinnen bekommen zum Einreichen der Kosten bei der Kasse eine Privatrechnung nach geltender Gebührenordnung für Privatversicherte (Privat-Gebührenverordnung für Hebammen NRW).
Bitte mitbringen: Sportkleidung, großes Handtuch, etwas zu trinken und die Krankenkassenkarte sowie ggf. eine Decke und Nahrung für dein Kind

Zeitraum: Do, 06.06.2024 - Do, 18.07.2024, 6 x Termine
Uhrzeit: 10:30 Uhr - 11:45 Uhr
Ort: Dülmen; einsA; 201a - Seminarraum - Entspannung; 2. OG (Google-Maps-Ansicht)
Gebühr: 8,00 Euro
Anbieter:
Familienbildungsstätte Dülmen
Leitung: Franziska Kabra
Kursnummer: Y2212-411
Terminliste: 
  • Donnerstag, 06.06.2024, 10:30 Uhr bis 11:45 Uhr
    Dülmen; einsA; 201a - Seminarraum - Entspannung; 2. OG
  • Donnerstag, 13.06.2024, 10:30 Uhr bis 11:45 Uhr
    Dülmen; einsA; 201a - Seminarraum - Entspannung; 2. OG
  • Donnerstag, 20.06.2024, 10:30 Uhr bis 11:45 Uhr
    Dülmen; einsA; 201a - Seminarraum - Entspannung; 2. OG
  • Donnerstag, 27.06.2024, 10:30 Uhr bis 11:45 Uhr
    Dülmen; einsA; 201a - Seminarraum - Entspannung; 2. OG
  • Donnerstag, 04.07.2024, 10:30 Uhr bis 11:45 Uhr
    Dülmen; einsA; 201a - Seminarraum - Entspannung; 2. OG
  • Dieser Termin fällt leider aus!
  • Donnerstag, 18.07.2024, 10:30 Uhr bis 11:45 Uhr
    Dülmen; einsA; 201a - Seminarraum - Entspannung; 2. OG
Weitere Informationen und Anmeldung

Unsere Schließ- und Öffnungszeiten in den Sommerferien

Das einsA öffnet in den Sommerferien wie folgt:

8. Juli 2024-26. Juli 2024:

7.00-16.30 Uhr (erste Ferienhälfte)

29. Juli 2024-20.08.2024:

9.00-16.30 Uhr (zweite Ferienhälfte)

Die Familienbildungsstätte ist vom 22. Juli-9. August 2024 komplett geschlossen, in den restlichen Sommerferien finden die Sprechzeiten nur morgens statt.

Das Familienzentrum St. Anna und das Bistro Orange haben vom 29. Juli - 16. August 2024 komplett geschlossen.

Das Pfarrbüro St. Viktor schließt in den Sommerferien dienstags und donnerstags bereits um 16.30 Uhr.

Das Team der Bücherei ist dienstags und mittwochs von 10 bis 12 Uhr für Sie da.

Die Gutscheinausgabe für „Mittagessen für Bedürftige“ findet während der Ferienzeit morgens statt.

Kurse suchen & finden

Um die Suchergebnisse zu optimieren wählen Sie bitte die gewünschten Optionen aus:

Besuchen Sie uns auch unter...

Bistro

Wir haben für Sie geöffnet von

Mo-Fr: 8.30 Uhr bis 16.00 Uhr

Unser Angebot der Woche >>>

einsA-Magazin

Ausgabe 12, Juli bis Oktober 2024
Download

Basisakteure

X

Wir verwenden Cookies

Wir nutzen Cookies auf unserer Website. Einige sind notwendig, während andere uns helfen, diese Website und Ihre Erfahrung zu verbessern.