Yoga für Schwangere

-Yoga in der Schwangerschaft-
Die Schwangerschaft ist ein ganz besonderer Abschnitt im Leben einer Frau.
Yoga in der Schwangerschaft stärkt die Verbindung zwischen dir und deinem Baby. Durch die Übungen wird der Körper beweglich gehalten, der Beckenboden trainiert und typische Beschwerden können gelindert werden. Atemtechniken und Entspannungsübungen stärken das Nervensystem und geben Energie für die Herausforderungen der Geburt.

Der Kurs kann ab ca. der 13. SSW gestartet werden.

Wenn du dir unsicher bist, frage deinen Arzt oder deine Hebamme, ob Yoga während der Schwangerschaft für dich geeignet ist.

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Zeitraum:	Mi, 29.05.2024 - Mi, 03.07.2024, 6x Termine
Uhrzeit:	9:30 Uhr - 10:45 Uhr
Ort:	Dülmen; einsA; 201a - Seminarraum - Entspannung; 2. OG (Google-Maps-Ansicht)
Gebühr:	75,00 Euro
Anbieter:	Familienbildungsstätte Dülmen
Leitung:	Manuela Kirschner
Kursnummer:	Y2212-112
Terminliste: Mittwoch, 29.05.2024, 09:30 Uhr bis 10:45 Uhr Dülmen; einsA; 201a - Seminarraum - Entspannung; 2. OG Mittwoch, 05.06.2024, 09:30 Uhr bis 10:45 Uhr Dülmen; einsA; 201a - Seminarraum - Entspannung; 2. OG Mittwoch, 12.06.2024, 09:30 Uhr bis 10:45 Uhr Dülmen; einsA; 201a - Seminarraum - Entspannung; 2. OG Mittwoch, 19.06.2024, 09:30 Uhr bis 10:45 Uhr Dülmen; einsA; 201a - Seminarraum - Entspannung; 2. OG Mittwoch, 26.06.2024, 09:30 Uhr bis 10:45 Uhr Dülmen; einsA; 201a - Seminarraum - Entspannung; 2. OG Mittwoch, 03.07.2024, 09:30 Uhr bis 10:45 Uhr Dülmen; einsA; 201a - Seminarraum - Entspannung; 2. OG

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