Spezielles Ganzkörpertraining

Ziel dieses Kurses ist es, mit gezielten Übungen das Koordinationsvermögen und das Gleichgewicht zu schulen, richtiges Alltagsverhalten zu trainieren und mit intensiven, ganzkörperlichen und stabilisierenden Übungen den ganzen Körper zu stärken. Rückenerkrankungen und Osteoporose kann somit gezielt vorgebeugt werden. Dehn- und Entspannungsübungen sorgen für ein abgerundetes Programm.
Bitte mitbringen: Bequeme Sportkleidung, Turnschuhe und ein großes Handtuch.

Zeitraum: Di, 09.03.2021 - Di, 23.03.2021, 2 x Termine
Uhrzeit: 10:00 Uhr - 10:45 Uhr
Ort: Dülmen; einsA; 102 - Bewegungshalle; 1.OG (Google-Maps-Ansicht)
Gebühr: 24,50 Euro
Anbieter:
Familienbildungsstätte Dülmen
Leitung: Andrea Lenz
Kursnummer: V2233-021
Terminliste: 
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  • Dienstag, 09.03.2021, 10:00 Uhr bis 10:45 Uhr
    Dülmen; einsA; 102 - Bewegungshalle; 1.OG
  • Dienstag, 16.03.2021, 10:00 Uhr bis 10:45 Uhr
    Dülmen; einsA; 102 - Bewegungshalle; 1.OG
  • Dienstag, 23.03.2021, 10:00 Uhr bis 10:45 Uhr
    Dülmen; einsA; 102 - Bewegungshalle; 1.OG

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Ausgabe 2, Februar 2021
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Bült 1A · 48249 Dülmen
Tel.: 02594/97995-100
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Unsere Sprechzeiten​:
​​​​​​Das einsA bleibt für den Publikumsverkehr geschlossen.
Die Katholische öffentliche Bücherei bleibt geschlossen.
Die städtischen Beratungsangebote finden nicht statt.
Das Familienzentrum St. Anna ist geöffnet.

Die Familienbildungsstätte, MuM und das Pfarrbüro St. Viktor sind nach telefonischer Absprache zu den üblichen Zeiten erreichbar:

Bis zum 31. Januar 2021 sind wir telefonisch zu erreichen:

  • Infopoint: 97995 100
  • Pfarrbüro:  97995 200
  • Familienbildungsstätte: 97995 300
  • Kita St. Anna: 97995 500

 

 

 

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