Für alle Mamas, Papas und Großeltern mit Kindern von 0-3 Jahren

Lust auf Austausch mit anderen Eltern?

Kommt vorbei, tauscht euch aus, findet Unterstützung, knüpft neue Kontakte und holt euch wertvolle Informationen.

Der Treff findet immer am 1. und 3. (und 5.)…

Eltern und Kinder im Alter von 4-6 Jahren

Anmeldungen im Familienzentrum St. Anna

In Zusammenarbeit mit dem Familienzentrum St.. Anna

Hinweis:

zzgl. Umlage

Eltern und Kinder im Alter von 4-6 Jahren

Anmeldungen im Familienzentrum Fröbel

In Zusammenarbeit mit dem Fröbel-Familienzentrum

Hinweis:

zzgl. Umlage

nfekte und Fieber dienen zur Stärkung des Immunsystems und gehören zur Kindheit wie Hinfallen zum Laufen lernen. In diesem Vortrag lernen Sie, Erkältungskrankheiten und Fieber besser zu verstehen und erfahren, wie Sie mit pflanzlichen Heilmitteln die Eigenaktivität des…

Liebe Eltern, wir laden Sie herzlich ein zum Elternabend ‚Grenzen und Freiräume für Kinder‘.

Aufräumen, Zähneputzen, Fernseher ausschalten und Handy weglegen - was sind bei Ihnen die Reizthemen, die immer wieder zu Diskussionen, Machtkämpfen und blanken Nerven führen?…

- Grundkochkurse für Männer im Ruhestand -

Hat Ihr "Unruhestand" begonnen? Möchten Sie Ihre Frau in der Küche entlasten oder wollen (müssen) Sie für sich alleine sorgen? In diesem Grundkochkurs lernen Sie, wie mit viel Spaß und Freude schmackhafte Gerichte hergestellt…

Für alle Mütter, Väter, Großeltern mit Babys

Gemeinsam durch das erste Lebensjahr: Wir laden alle Mütter, Väter und auch Großeltern mit Babys im ersten Lebensjahr herzlich zu unserem offenen Eltern-Baby-Treff ein.

In entspannter Atmosphäre könnt ihr euch austauschen,…

Für Erwachsene und Kinder ab acht Jahren

In der Weihnachtsbäckerei sind Schürzen wirklich nützlich! Nähe eine Kinderschürze und passend dazu eine für Mama, Papa oder Oma in eurer Lieblingsfarbe. Die Schürzen werden verziert mit einem aufgenähten Motiv (Lebkuchenmann,…

Weihnachten kommt immer so schnell! Kocht und genießt heute den "Probelauf" für Euer Weihnachtsmenü und geht gut vorbereitet mit neuen Rezeptideen für ein abwechslungsreiches, hochwertiges, leckeres und machbares Menü in die Weihnachtszeit!

Es wird mehrere Rezepte für…

Weihnachten kommt immer so schnell! Kocht und genießt heute den "Probelauf" für Euer Weihnachtsmenü und geht gut vorbereitet mit neuen Rezeptideen für ein abwechslungsreiches, hochwertiges, leckeres und machbares Menü in die Weihnachtszeit!

Es wird mehrere Rezepte für…

Für alle Mamas, Papas und Großeltern mit Kindern von 0-3 Jahren

Lust auf Austausch mit anderen Eltern?

Kommt vorbei, tauscht euch aus, findet Unterstützung, knüpft neue Kontakte und holt euch wertvolle Informationen.

Der Treff findet immer am 1. und 3. (und 5.)…

Die steigende Lebenserwartung der Menschen in unserem Land führt zu einer Erhöhung der Anzahl der Menschen, die von einer Demenz betroffen sind.

In Deutschland zu Hause lebende Menschen mit Demenz werden überwiegend von Angehörigen gepflegt und betreut - immer mehr…

Weihnachten kommt immer so schnell! Kocht und genießt heute den "Probelauf" für Euer Weihnachtsmenü und geht gut vorbereitet mit neuen Rezeptideen für ein abwechslungsreiches, hochwertiges, leckeres und machbares Menü in die Weihnachtszeit!

Es wird mehrere Rezepte für…

Weihnachten kommt immer so schnell! Kocht und genießt heute den "Probelauf" für Euer Weihnachtsmenü und geht gut vorbereitet mit neuen Rezeptideen für ein abwechslungsreiches, hochwertiges, leckeres und machbares Menü in die Weihnachtszeit!

Es wird mehrere Rezepte für…

Im abschließenden Block gehen die Teilnehmerinnen gemeinsam in die Vertiefung: Was nehme ich für mich mit? Was passt wirklich zu meinem Leben? In diesem „Deep Dive“ werden die Inhalte der vorherigen Einheiten miteinander verbunden und auf den persönlichen Alltag der…

Weihnachten kommt immer so schnell! Kocht und genießt heute den "Probelauf" für Euer Weihnachtsmenü und geht gut vorbereitet mit neuen Rezeptideen für ein abwechslungsreiches, hochwertiges, leckeres und machbares Menü in die Weihnachtszeit!

Es wird mehrere Rezepte für…

Die Parkinson Selbsthilfegruppe Regionalgruppe Dülmen ist eine Selbsthilfegruppe der Deutschen Parkinson Vereinigung e.V.

Inhaltlich werden bei montalichen Treffen unterschiedliche Gesprächsangebote, krankheitsbezogene Vorträge oder gesellige Veranstaltungen für…

Weihnachten kommt immer so schnell! Kocht und genießt heute den "Probelauf" für Euer Weihnachtsmenü und geht gut vorbereitet mit neuen Rezeptideen für ein abwechslungsreiches, hochwertiges, leckeres und machbares Menü in die Weihnachtszeit!

Es wird mehrere Rezepte für…

Für alle Mütter, Väter, Großeltern mit Babys

Gemeinsam durch das erste Lebensjahr: Wir laden alle Mütter, Väter und auch Großeltern mit Babys im ersten Lebensjahr herzlich zu unserem offenen Eltern-Baby-Treff ein.

In entspannter Atmosphäre könnt ihr euch austauschen,…

- Grundkochkurse für Männer im Ruhestand -

Hat Ihr "Unruhestand" begonnen? Möchten Sie Ihre Frau in der Küche entlasten oder wollen (müssen) Sie für sich alleine sorgen? In diesem Grundkochkurs lernen Sie, wie mit viel Spaß und Freude schmackhafte Gerichte hergestellt…

Für alle Mütter, Väter, Großeltern mit Babys

Gemeinsam durch das erste Lebensjahr: Wir laden alle Mütter, Väter und auch Großeltern mit Babys im ersten Lebensjahr herzlich zu unserem offenen Eltern-Baby-Treff ein.

In entspannter Atmosphäre könnt ihr euch austauschen,…

Für alle Mamas, Papas und Großeltern mit Kindern von 0-3 Jahren

Lust auf Austausch mit anderen Eltern?

Kommt vorbei, tauscht euch aus, findet Unterstützung, knüpft neue Kontakte und holt euch wertvolle Informationen.

Der Treff findet immer am 1. und 3. (und 5.)…

Taufe ist die Aufnahme des Kindes in die Gemeinschaft des Glaubens. Was bedeutet das? Wir laden Sie an diesem Elternabend ein, mehr über den Ablauf und die Zeichen der Taufe zu erfahren. Methodisch angeleitet, können Sie über die Lebensveränderungen mit einem Kind und…

- Grundkochkurse für Männer im Ruhestand -

Hat Ihr "Unruhestand" begonnen? Möchten Sie Ihre Frau in der Küche entlasten oder wollen (müssen) Sie für sich alleine sorgen? In diesem Grundkochkurs lernen Sie, wie mit viel Spaß und Freude schmackhafte Gerichte hergestellt…

Aqua-Fitness ist eine Form der Wassergymnastik, welche die Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer steigert. Das Ganzkörpertraining ist besonders gelenkschonend, schult den Gleichgewichtssinn und die Koordination und wird in der Regel mit oder ohne Geräte wie Schwimmnudel,…

Die Bewegung im Wasser macht Wassergymnastik zum optimalen Sportangebot für Senioren. Durch seine physikalischen Eigenschaften hat Wasser eine positive Wirkung auf den Körper. Hauptgrund dafür: Der Auftrieb im Wasser reduziert die Schwerkraft. Der Körper muss nur zehn…

Für alle Wasser- und Sportbegeisterten ist dieser Kurs genau das Richtige.

Wie der Name schon verrät, verlangt Aqua-Power vollen Körpereinsatz. Die Trainingseinheiten sind so ausgelegt, dass sie in Geschwindigkeit und Intensität zunehmen. Hanteln und Gewichte werden…

Dieser Kurs richtet sich an Frauen, die sich im Kreise Gleichgesinnter fit halten möchten. Trainiert wird sowohl die Ausdauer und Kraft als auch die Gelenkigkeit, Dehn-, Koordinations- und Entspannungsfähigkeit des gesamten Körpers. Dieses wirkt sich positiv auf die…

Eine wesentliche Mitursache der weit verbreiteten Kreuzschmerzen bildet die Schwäche bestimmter Muskelpartien, in erster Linie der Bauchmuskulatur. Die Beweglichkeit der Hals-, Brust- und Lendenwirbelsäule soll wieder hergestellt werden bzw. erhalten bleiben. Darüber…

Bewegungsmangel ist eine der Hauptursachen für viele unserer modernen Zivilisationskrankheiten. Mit dieser Gymnastik stärken wir den Kreislauf, Rücken und die Wirbelsäule. Ein umfassendes Muskeltraining, angemessenes Herz- Kreislauftraining und Übungen zur Koordination…

Pilates ist ein ganzheitliches Körpertraining, das gezielt die Tiefenmuskulatur stärkt, die Haltung verbessert und die Beweglichkeit fördert. Durch kontrollierte, fließende Bewegungen in Verbindung mit bewusster Atmung wird der Körper gekräftigt und gleichzeitig…

DanceFit ist ein abwechslungsreicher Tanz- und Fitnesskurs, der Bewegung, Musik und Spaß miteinander verbindet. Dynamische Tanzschritte werden mit einfachen Fitness-Elementen kombiniert und fördern Ausdauer, Koordination sowie die allgemeine Beweglichkeit. Die…

Gemeinsam in Bewegung kommen - Sport und Spiel für Eltern und Kind(er)

In diesem Kurs entdecken Kinder gemeinsam mit ihren Eltern und Geschwistern die Freude an Bewegung und Spiel. In einer liebevoll gestalteten Umgebung erleben die Familien abwechslungsreiche…

In diesem Kurs erlernen wir schonend und ohne Überforderung die gymnastischen Übungen. Neben dosiertem Herz- und Kreislauftraining wollen wir unsere Muskulatur kräftigen und festigen. Die körperliche Bewegung unter "Gleichgesinnten" soll die Lebensfreude erhöhen und das…

Early Bird Training – Aktiv in den Tag starten

Ein funktioneller Start am frühen Morgen kurbelt den Stoffwechsel an, verbessert die Beweglichkeit und bereitet den Körper auf die täglichen Aktivitäten vor.

Das Early Bird Training umfasst dynamische Dehnungs-,…

Für alle Mütter, Väter, Großeltern mit Babys

Gemeinsam durch das erste Lebensjahr: Wir laden alle Mütter, Väter und auch Großeltern mit Babys im ersten Lebensjahr herzlich zu unserem offenen Eltern-Baby-Treff ein.

In entspannter Atmosphäre könnt ihr euch austauschen,…

Du hast Lust zu tanzen, aber keinen passenden Partner? Dann bist du hier genau richtig!

Beim Line Dance tanzt jeder für sich und doch alle gemeinsam. Zu moderner Popmusik, lateinamerikanischen Rhythmen sowie Country- & Westernmusik werden einfache Choreografien aus Line…

Der Discofox ist und bleibt ein echter Klassiker – und das aus gutem Grund! Ob auf der Party, bei einer Hochzeit oder auf dem Schützenfest: Dieser Tanz passt einfach immer und bringt sofort gute Stimmung auf die Tanzfläche.

In lockerer und fröhlicher Atmosphäre lernt…

Frühgymnastik für Frauen

Dieses Kursangebot beinhaltet neben der Dehnung und Kräftigung der gesamten Muskulatur Übungen zur Erhöhung der Beweglichkeit und ein moderates Herz- Kreislauftraining. Die Gymnastik wird größtenteils mit Musik in Verbindung mit Kleingeräten…

Durch gezielte Gymnastik soll ein Ausgleich zum Alltag geschaffen werden. Wir wollen alle Muskelgruppen unseres Körpers dehnen und kräftigen. Ein Schwerpunkt ist die Ausführung rückenfreundlicher und kräftigender Übungen, um so dem weit verbreiteten Rückenschmerz…