Anmeldungen sind ab dem 29.8.2025 online möglich!

Erwachsene und Kinder (ab 8 Jahren) nähen gemeinsam kleine Etuis mit Druckknopf oder Klettverschluss. Geringe Nähkenntnisse sind von Vorteil, jedoch nicht zwingend erforderlich.

Die Familienzeit ist ein Angebot für…

Schattentheater für Alle

Das Spiel mit Licht und Schatten ist einfach, aber seine Wirkung ist groß. Beim Menschen-Schattentheater agieren Personen als Schattenspieler hinter einer angestrahlten Leinwand. Auch Objekte, Material und Figuren werden belebt. Der Umgang mit…

- Grundkochkurse für Männer im Ruhestand -

Hat Ihr "Unruhestand" begonnen? Möchten Sie Ihre Frau in der Küche entlasten oder wollen (müssen) Sie für sich alleine sorgen? In diesem Grundkochkurs lernen Sie, wie mit viel Spaß und Freude schmackhafte Gerichte hergestellt…

Taufe ist die Aufnahme des Kindes in die Gemeinschaft des Glaubens. Was bedeutet das? Wir laden Sie an diesem Elternabend ein, mehr über den Ablauf und die Zeichen der Taufe zu erfahren. Methodisch angeleitet, können Sie über die Lebensveränderungen mit einem Kind und…

Bingo bringt die grauen Zellen in Schwung und sorgt für jede Menge Spaß und gemeinsames Lachen. Der Bingonachmittag wird durch Marion, unsere Spielleiterin begleitet. Jeder Spielende erhält einen Bingo-Schein mit zufällig ausgewählten Zahlen. Die gültigen…

Kennst du den unwiderstehlichen und verführerischen Duft von selbst gebackenem Brot und Brötchen?

Wenn sie gerade frisch, heiß und mit knisternder Kruste aus dem Backofen kommen?

Diese Faszination möchten wir mit dir teilen und dir in dem Kurs die nötige Basis…

Spielst du gerne Siedler von Catan, Die Crew oder Flügelschlag? Möchtest du mal das neueste Spiel des Jahres testen oder hast du Lust auf etwas ganz Neues? Magst du spannende Strategiespiele mit mehr Tiefgang? Egal, ob Würfel rollen, Karten gemischt oder Figuren…

Kartenspiele sind gesellig, spannend und machen jede Menge Spaß aber nur, wenn man Mitspieler hat!

Doch was tun, wenn die alte Kartenrunde sich aufgelöst hat oder man einfach Lust hat, neue Spielpartner kennenzulernen?

Vielleicht geht es Ihnen ja genau so: Sie spielen…

Wir laden Interessierte wieder herzlich zu den Online-Ringvorlesungen zum Thema (Un)gerecht? Eine interdisziplinäre Auseinandersetzung mit sozialer Ungleichheit der Universität Münster ins einsA ein.

In unserem Seminarraum mit moderner technischer Ausstattung haben…

Für Kinder von 8-11 Jahren - Schutz vor Mobbing

Mit diesem Training sollen die teilnehmenden Kinder bereits im Vorschul- und Grundschulalter selbstsicherer in ihrer Kommunikation und ihrem Auftreten werden. Sie lernen, wie sie mit schwierigen Situationen besser umgehen…

Mojam ist eine Band aus dem Münsterland, die, wie der Name schon andeutet,

Montags jammen. Das heisst, dass die Musik aus dem Moment entsteht.

Mojam spielen ausschließlich eigene Stücke die aus dem Moment entstehen von harmonisch bis kraftvoll, groovy mit impulsiver…

Für Kinder von 5-7 Jahren - Schutz vor Mobbing

Mit diesem Training sollen die teilnehmenden Kinder bereits im Vorschul- und Grundschulalter selbstsicherer in ihrer Kommunikation und ihrem Auftreten werden. Sie lernen, wie sie mit schwierigen Situationen besser umgehen…

Miteinander statt gegeneinander

Sie wünschen sich mehr Leichtigkeit im Umgang mit anderen ob im Beruf, im Alltag oder in Konfliktsituationen?

In diesem Seminar lernen Sie eine neue Art der Kommunikation mit sich selbst und anderen kennen. Es handelt sich um einen…

... Trommeln und Spaß für Menschen mit und ohne Behinderung!

In diesem Kurs wird auf einem Pezziball mit Sticks und zur Musik getrommelt. Die Bewegungen sind einfach und schnell. Drums Alive® fördert Gedächtnis, Ausdauer und Koordination und reduziert Stress. Es ist…

Der Secondhandmarkt für Frauen

Alles für die Frau (Kleidung, Taschen, Modeschmuck, Accessoires und Schwangerschaftsmode, keine Schuhe)

Eintritt: 3 €

20 Prozent des Erlöses werden für soziale Projekte gespendet.

Informationen zur Kleiderabgabe werden rechtzeitig…

Eunoia - Drei Stile, eine Stimme

Was passiert, wenn Flamencogesang auf klassisches Klavierspiel und Jazzgitarre trifft? Beim Trio EUNOIA werden daraus keine Gegensätze, sondern inspirierende Impulse. Pere Martínez, Marc López und Mélodie Gimard bringen ihre…

Eunoia - Drei Stile, eine Stimme

Was passiert, wenn Flamencogesang auf klassisches Klavierspiel und Jazzgitarre trifft? Beim Trio EUNOIA werden daraus keine Gegensätze, sondern inspirierende Impulse. Pere Martínez, Marc López und Mélodie Gimard bringen ihre…

"Durch die alltäglichen Belastungen verändern wir die Strukturen unseres Körpers ebenso wie unsere seelischen und geistigen Haltungen. Stress- und Fehlhaltungen beginnen sich für uns normal anzufühlen. Wir verlieren sowohl körperliche als auch geistige Beweglichkeit und…

"Selbst geschneidert und modisch gekleidet - für Jung und Alt" lautet das Motto dieses Nähkurses.

Hier können AnfängerInnen Fähigkeiten im Umgang mit der Nähmaschine, mit dem Schnittmuster und mit Stoffen erlernen. Wer schon ein wenig Übung hat, kann hier seine…

Tagesfortbildung für Betreuungskräfte §43b SGB XI

Bewegung ist Leben - Leben ist Bewegung

Als Betreuungskraft im Alten- und Pflegeheim ist Ihnen die Problematik

bekannt: der tägliche Sitzmarathon alter Menschen. Bewegungsangebote sind

dringend erforderlich. Die…

...Spielgruppe für Eltern mit Kindern (Geburtsdatum der Kinder: November 2024 - Februar 2025)

In unseren Spielgruppen entdecken eure Kinder spielerisch die Welt. Mit Liedern, Bewegungsangeboten, altergerechten Spielmaterialien und ersten sozialen Kontakten fördern wir…

"Durch die alltäglichen Belastungen verändern wir die Strukturen unseres Körpers ebenso wie unsere seelischen und geistigen Haltungen. Stress- und Fehlhaltungen beginnen sich für uns normal anzufühlen. Wir verlieren sowohl körperliche als auch geistige Beweglichkeit und…

Zumba® Fitness wurde 2001 gegründet und hat sich seitdem zu einer globalen Lifestyle-Marke entwickelt. Zumba® verbindet Training, Entertainment und Kultur zu einem einzigartigen Tanz-Fitness-Erlebnis und richtet sich an alle die Spaß an Musik und Bewegung haben!

…

Werde mit dem ukrainischen Künstler-Ehepaar kreativ!

Heute gestalten wir einzigartige Schmuckstücke aus Keramik. Du hast die Möglichkeit, individuelle Schmuckstücke wie Ohrringe, Anhänger oder Broschen selbst zu gestalten. Gemeinsam formen wir aus hochwertigem Ton…

-Rückbildungsyoga nach dem Rückbildungskurs-

Dein Rückbildungskurs ist beendet. Was jetzt? Die Rückbildung ist nach einem ca. 8-wöchigen Rückbildungskurs noch lange nicht abgeschlossen.

Vielleicht sind der Beckenboden und die Körpermitte noch schwach, oder die…

Die 27 verschiedenen therapeutischen Engpassdehnungen sind eine spezielle Form der Muskeldehnung, -kräftigung und -ansteuerung. Sie vereinen aktive und passive Dehnreize, Kräftigungs- und Ansteuerungsimpulse und sorgen so für eine möglichst körpereigene…

Yoga zu praktizieren ist ein ganzheitlicher Weg, der Körper, Geist und Seele gleichermaßen entwickelt.

Yoga praktizieren heißt, mit sich selbst in Verbindung zu treten, sich wahrzunehmen und zu spüren, Blockaden zu lösen und somit die Energien zum Fließen zu bringen.…

Yoga zu praktizieren ist ein ganzheitlicher Weg, der Körper, Geist und Seele gleichermaßen entwickelt.

Yoga praktizieren heißt, mit sich selbst in Verbindung zu treten, sich wahrzunehmen und zu spüren, Blockaden zu lösen und somit die Energien zum Fließen zu bringen.…

Grundkurs

Das Autogene Training ist eine Methode der Selbstentspannung, die durch Konzentration auf den Körper die Ruhigstellung des gesamten Organismus anstrebt mit dem Ziel, seelische Spannungen und nervöse körperliche Beschwerden abzubauen und die Stressanfälligkeit…

"Selbst geschneidert und modisch gekleidet - für Jung und Alt" lautet das Motto dieses Nähkurses.

Hier können AnfängerInnen Fähigkeiten im Umgang mit der Nähmaschine, mit dem Schnittmuster und mit Stoffen erlernen. Wer schon ein wenig Übung hat, kann hier seine…

... "Kidix" für Eltern mit Kindern ab dem ersten Lebensjahr.

In unseren Spielgruppen entdecken eure Kinder spielerisch die Welt. Mit Liedern, Bewegungsangeboten, altergerechten Spielmaterialien und ersten sozialen Kontakten fördern wir die natrürliche Neugier und…

Ziel dieses Kurses ist es, mit gezielten Übungen das Koordinationsvermögen und das Gleichgewicht zu schulen, richtiges Alltagsverhalten zu trainieren und mit intensiven, ganzkörperlichen und stabilisierenden Übungen den ganzen Körper zu stärken. Rückenerkrankungen und…

Schwangerschaft und Geburt haben deinen Körper verändert?!

Dieser Kurs unterstützt dich dabei, deinen Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur wieder aufzubauen und langfristigen, negativen Folgeerscheinungen, wie u.a. Senkung der Gebärmutter und Inkontinenz…

Raten und Rätseln für Jung & Alt

Die richtige Veranstaltung für Quiz- und Ratefreunde. Alle sind eingeladen, mitzuquizzen. Geraten wird in Teams mit bis zu fünf Personen. An jedem Termin werden zu verschiedenen Themen vier Fragerunden gespielt. Gewonnen hat das Team,…

Bewegung nach dem Feierabend: Ein Sportangebot für alle. Gemeinsam aktiv sein und den Feierabend mit Spaß und Bewegung ausklingen lassen.

Der Kurs ist für Menschen mit und ohne Behinderung. Er findet alle 14 Tage statt. Es gibt leichte sportliche Aktivitäten, Dehn- und…

Vortrag Autismus - eine spirituelle Sichtweise / Andrea Volbracht Autismusbegleitung

Was ist Autismus aus spiritueller Sicht?

Welche Entwicklungmöglichkeinen bieten sich für Autisten?

Wie kannst du als Angehöriger, Therapeut oder Leher zu einem leiterern Leben der…

Jeans für Teens ...und andere Klamotten selbst genäht! Egal, ob einfach oder schrill, fein oder auch lässig: Unter der fachlichen Anleitung wird Jugendlichen und Erwachsenen die Möglichkeit geboten, erste Grundkenntnisse des Nähens zu erlernen... Sie erhalten Tipps und…

Die Käse-Sommelière Gaby Knuth lädt zu einem besonderen Abend ein und erzählt von ihrem Beruf.

Die Schweiz hat jede Menge Bergkäse-Sorten zu bieten, die wir pur verkosten oder als Käsespätzle genießen. Zum Thema Schweiz gibt es natürlich auch Tipps und Tricks für ein…

Thairobik ist ein Fitnesskurs mit einer Kombination aus Kick-Boxen, Herz-Kreislauf- und Kräftigungsübungen mit anschließenden Dehn- und Entspannungsübungen. Am Beginn starten wir mit einem lockeren Warm-Up und leichten Dehnübungen. Im Hauptteil findet ein…